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与教练对话成长营day7

与教练对话成长营day7

作者: 奚国君 | 来源:发表于2020-07-10 11:45 被阅读0次

这次的成长营主要课程学习反馈。

反馈有四个层次:

第一个层次是赞美对方,我们去表扬对方,鼓励为对方加油。

第二个层面是认可肯定,用对方的语言行为和思维模式肯定对方,对事情发展有帮助的语言。

第三个层面的反馈,称为I see you,我看见了你。我看见了你,包含了你的能力,你的价值,我看见了你的资源,你是有资源的,包含你的资格,包含你的梦想,我们把这个称第三层级的反馈。这种反馈叫做我看见了你。

第四个层次的反馈,是真正的关注,反馈对方的信息你是真正重要的。其次是陪伴,无论你在哪里,无论发生什么样的事情,我都在这里,我持续的关注你陪伴你,我就在你的身边与你同在。

结合之前学的内容,聆听不能带自己的观点,反馈也不要带自己的观点。比如,我通常会对孩子说:宝贝,你行的,我相信你,你可以考好的。我自我察觉,这样的语言,做妈妈的重点是希望孩子考出好成绩,而给出的力量比较苍白。带着期望和目的,能感受出孩子也会很敏感的察觉。我们或许可以说:宝贝,我相信你,经过努力一定会有新的感受,无论你这次考得好和不好。我会陪伴你,和你在一起。又比如,我们通常表扬孩子,你真棒!这是第一个层次的反馈,没有具体的点,孩子也会陶醉在表扬中,依赖这样的语言。但对孩子的力量影响微乎其微。所以,我们通常说要具体表扬孩子做了什么事情,比如:我看到你今天主动帮忙洗碗,我感受到你是个爱劳动懂感恩的孩子。

教练的反馈停留在第三和第四层次,看见被教练者,陪伴和真正关注被教练者。当然这一环节不是孤立的,需要我们首先是一个积极正能量的人,对话过程中深层次的聆听,自己像一面干净的镜子,全身心投入,听到对方语言背后的问题,联结被教练者。好吧,今天整理到这里,练习是关键,希望有新的体会。

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