《不爱惜身体的你，请看看三十年后的自己》

        三十年前的你，生龙活虎一条龙，酒

吧夜场叱诧风云，三十年后的你，步履蹒跚

一条虫，一动不动，夜深人静，哭哭啼啼，

落寞回忆。若你不爱惜自己，三十年前的你

就会造就三十年后的自己，坐在轮椅上一动

不动的你，看着自己的老太婆与人家的老头

子跳舞吧。

《不爱惜身体的你，请看看三十年后的自己》

          很多人总会抱怨老天不公平，其实

老天是公平的，都给了每个人生命，一样的

一年365天，一样的一天24小时，一样的一

分钟60秒，能不能把握时间把握生命就靠

自己，不要等失去再来后悔，失去钱财可以

挣，失去生命健康，却是你花再多的钱也买

不回来的“千金难买一回头”。很多人，认为

自己年轻，喝酒豪气冲天，为装逼出头，为

兄弟，为女人，到头来难受的还是你自己。

即使酣畅淋漓畅饮一番，致胃出血也在所不

惜，喝了酒，躺在床上鞋子一瞪，睡一觉，

第二天又是一样的烧烤火锅刺激性食物源源

不断，因此很多人得了胃病，甚至胃癌，开

始抱怨命运不公平，那是因为你自己的不珍

惜身体所种下的因，自己去必须去吞下收到

的恶果。很多年轻人，年轻时身体好，觉得

年轻是资本，不吃早饭，就爱吃外面的，就

爱点外卖，辛辣食物都不忌嘴，到头来却是

后悔不已，管住嘴，方能迈开腿。

《不爱惜身体的你，请看看三十年后的自己》

            现实中很多的老人，吃点儿硬的

叫肚子疼，吃点冷的叫胃疼，现在的生病老

人就是三十年后翻版的你，怎么样伺候都不

够舒服，要是瘫痪在床就更是磨人，屎尿要

人端，有人说以后生病了可以叫儿女照顾，

儿女照顾你一年两年，可以，照顾你十年八

年，换作是你，你愿意吗？有人说生了病有

钱，请问你有钱你能换回健康吗？即使你再

有钱，你能换回你的衰老吗？还有人说，生

病了儿女有钱，有医院，你的亲生儿子愿意

为你卖车卖车，请问你的儿媳妇儿愿意吗？

你的亲身女儿愿意为你砸锅卖铁，你的女婿

愿意吗？所以还是自己的身体好，才好，钱

不是万能的，世界首富这么有钱，怎么不能

够长生不老呢？因为钱财不是你的，车不是

你的，房也不是你的，只有健康是你的，生

命是你的，生外之物，生不带来，死不带

走。

《不爱惜身体的你，请看看三十年后的自己》

          健康大于一切，有了身体，你可以

创造无限价值，没有身体，一切等于零，很

多大器晚成的企业家感叹到，为何不再年轻

个十岁，让自己更多的去享受成功的喜悦，

时间不可逆，生命短暂，这辈子只有今生没

有来世，只愿不拖家人，照顾好自己，就是

对家庭最大的幸福。

           

                  —— 健康管理 品质生活 曾杰

《不爱惜身体的你，请看看三十年后的自己》