一个焦虑症患者的自白。

作者: 挥霍了我的崇拜 | 来源:发表于2018-06-30 14:00 被阅读19次

23岁,一腔孤勇,一无所有。

昨天晚上因为焦虑倾向,我再度陷入了深度的失眠。前段时间写稿写太多,眼睛不舒服,因而我真自带的弱视得有一点严重。检查了七次眼科,所得到的结果都是健康之后,我的眼科医生觉得我有心理疾病。

后来我从眼科转诊到心理科,还好,最终的结果医生说我有一点焦虑和抑郁的倾向。

回想起来,这件事我早有弊端。自从参加完寻光计划以后,我就开始来简书写作。

事实上全职的写作,有很大的压力。

在别人看来,我在简书的写作,或许是一个脑瘫患儿在家里没事做。所以用来打发时间一点闲差。

但事实上这事并非如此,小学的时候我就开始追星。理所当然,也是意料之中的,我喜欢上了影视行业。而目前我这种没有任何家庭背景的人。我把我自己送到这个行业去的途径就是一本书。

确定我的眼睛只是因为先天性呢,视力低下,而没有任何器质性病变以后。(我一只眼睛先天弱视)

我又开始写作,只不过是看电脑的时间,比以往节制了一些。同时担任某平台专栏写作者的我,对我以前所看到的娱乐圈越来越感兴趣。

所以我写了一本,娱乐圈的爱情小说。小说和其他小说不同的地方就是,它不止是讲言情的。里面放了很多我18岁到23岁的感悟,特别是忧郁症的部分。

在今年4月份的时候我生了一场,不算小的病。

肺炎,天天在医院挂瓶最后,还是没有治好。

被医生要求住院。那个时候,我的抑郁倾向到达了巅峰。

每天早上起来,除了担心我自己的眼睛,有问题之外。死亡的念头和场景,从我心上划过。

平常嘻嘻哈哈,只知道追星的我那段时间脑子里这里划过的全部是我葬礼的场景。

我的身体开始又吐又拉,非常的不听话。这种情况,到现在有的时候还会玩反复。到医院需要专业的医生配了抗忧郁的药。

那段时间的我一边生着很难好的肺炎,一边抗着抑郁。一边想着如何自杀。对生活当中所有的一切都了无生趣。并且我在,住院前夕,其实,用碗割伤了自己的手指。(本来我是想割腕的。)

我记得我病床旁边是一个80岁的老太太。她每天都有不同的人来伺候。

我记得她的外甥进来的时候,在挂瓶的我,用眼角的余光瞟向他。

他穿着一身黑色的衬衫,戴着一顶我常见的棒球帽。架着一副黑框眼镜。和他外婆说话的样子像极了一个乖巧的小孩。后来我一问才知道,这男孩和我同龄。

我脑子里当时最想的并不是他有多潮多帅。是羡慕那男生身上有我所没有的朝气。后来我每天住院的时候,他都会来。包括那男孩的父母。

他们就这样围在老奶奶的身边,和和气气的。让,我好生羡慕。

我知道,这只是日常生活当中的一个场景。在任何人身上都会发生。这对于一个焦虑,加抑郁的患者。甚至对于一个手上因为碗割破手指。贴着创口贴的患者。是一种莫大的刺激。

渐渐的,他们一家人知道了我的经历。个个都好言相劝。以至于出院以后的我,依然很感激他们。

现在的我,焦虑的情绪反反复复。甚至,路边开车的声音,都可以让我从睡梦中惊醒。

但是,我依然继续着我的写作,尽管我的眼睛比起生病之前稍微差了一点。并且开始做,我从来没做过的弱视的遮盖训练,尽管我已经是个24岁的成年人。

就在前几天,我母亲的体检报告里说她需要动一甲状腺的个小手术。或许会把整个甲状腺拿掉。

最后我们选择再到上海去检查一遍。那结果简直是万幸,根本就不需要动手术。只要调整药物的剂量,日常注意保养即可。

我以为她要动手术的时候,心脏简直是一紧

可是作为脑瘫患儿的我,却帮不上任何的忙。

最后我打电话给她,作为女儿,我想把我自己卡里唯一的钱打给她。

当这份钱并不多,只是作为一个女儿的心意而已。

但是我依然很感激过去那个不断努力的自己。从参加虾米音乐的寻光计划,到专栏作者。再到简书上写了快要10万字的人。现如今我卡里有不多的存款。还有一本正在开启的连载小说里面有很多我想告诉你们的道理和故事。

在昨天晚上这个失眠的深夜,我突然想起一位朋友来。我想起他给我18岁的生日忠告是:"要多赚钱,因为这样生活山雨欲来的时候我们便是有力气可以缓一缓!"如今想来这句话真的是金玉良言。她让我在我母亲生病的时候,至少可以拿出一点点钱,尽管不多。(不过幸好老天庇佑她,一点事情都没有。)生活中或许你们会觉得用钱表达爱的方式很俗气,但是请记住万一真的生病了,钱绝对不是一个俗气的东西,他是一个救命的东西。

因为焦虑症的关系总觉得自己哪天会在撑不住的时候,突然离开这个世界。我想去买重大的疾病险。我知道我现在的本质是焦虑,那是一种什么感觉呢?你看到一只蚂蚁,你都会觉得它们会咬你。原来你对所有的一切,都是充满希望的,生机勃勃的。

然后突然有一天毫无预兆的,你被拽进一个深不见底的深渊里。听到一首情歌,你都会想哭的要命,但是自己没有失恋。

你的胸部会莫名其妙的,疼痛。但是你的胸部B超会显示你没有任何毛病。然后你就开始不停的怀疑,你自己是不是得了乳腺癌。如果有这种情况的话,我建议赶快找医生,或者是,心理指导师进行治疗。你会发现患病的那一段时间,发生在你身上的所有的事情都是坏的。连马路上的汽车声你都觉得他是一种罪恶。

然后偶尔的时候你会精神失常,想拨打电话给朋友求助。接着你又歇斯底里。希望他们听你发疯。

你试图进入到,日常的生活当中,可是你走在路上会担心别人抢劫你。明明只是乳腺增生,你会担心乳腺癌。或者是像我这样,因为弱势,明明检查出来没有任何毛病,天天担心自己的眼睛有问题。这个时候我建议你,去医院做一个全身的体检,然后接受正规的心理治疗。

日常的建议的话,我建议你们是跑步,然后我自己的话。也会做一些适当的锻炼,尽管我是个脑瘫。或者我建议你们这是到ktv去唱歌,因为你的脑袋里的多巴安会分泌,它会让你觉得开心一些。

有一个研究就是说,失恋的人为什么会不开心,因为他脑袋里的多巴胺会減少。

另外,因为我是因为焦虑引发了飞蚊症,然后,又因为飞蚊症引发了更严重的焦虑,所以,如果大家有疑病倾向的话,希望,赶快到医院去检查,并且停止自己身体有病的怀疑。

我到现在不能够听到,别人就是身体有问题的消息,因为如果,我觉得他们有问题的话,我也会有问题。那么。在我体检报告一切正常的情况下,这个就是,焦虑倾向的,一个明显的特征。

但对于我这种主观意识较强的病人,对于心理咨询我比较喜欢看各种各样焦虑症的书。当然这个对于一个疑病症患者,是不太可取的。

另外,对于疑病症的患者而言,有可能会导致抑郁症的病型。也就是说,焦虑和抑郁有的时候是双向存在的。而我是自己是脑瘫患儿,然后就会比较担心自己的身体状况。结果就真的出了毛病。

后来多方打听我发现天生早产,天生脑瘫,不在重大疾病险的范围之内。

突然的有一瞬间,竟有想好好活着的冲动。

你看重大的疾病险你都不能买

我一边焦虑一边开了我的长篇连载小说,《后来的你不快乐》

作为一个写文章的人,我希望他有一天可以搬上荧屏。作为一个焦虑症的患者,我只希望我自己能够痊愈。

希望看到这篇文章的人都能够发自内心的健康快乐。另外各位如果健康的话,趁着自己年轻的时候,除了保重自己的身体之外,还要多赚钱。生活永远都是这样,在你猝不及防的时候,山雨欲来。

当然,现如今各种各样的躯体化纠缠着我,写完这篇文章以后,我又要去马桶边吐了。

最后我想跟大家说的是如果发现自己心理有问题,一定要寻求专业的指导,相信医生,配合医生。但是不到万不得已的时候千万不要使用药物。可是如果你已经严重影响到生活了,请你不要排斥药物。

另外,如果你的金钱有富余的话记得买,一份重大的疾病险。虽然我是一个脑瘫患儿,因此不符合条件。但是购买一份重大的疾病险。如果有一天生活山雨欲来的时候至少要你缓一缓。

我逐渐意识到,生活并不会因为你达成了你的理想,或者是目标而轻松很多。成年人的生活只能是越来越艰难。

但是无论好的坏的走下去,一往直前的走。

总有一天,黑夜会将尽,白昼会到来。

焦虑症前的我

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