是一个篮球迷，近日在视频里学习了一些加强篮下对抗提高命中率以及锻炼核心力量的动作。可谓是，人在床上躺，球技心中涨。
刻意练习！
刻意，就是把握住重点，把握住方向。知道哪儿是自己的弱点，哪里是自己提高的最快路径。一次只做一件事。今天培养投篮手型，明天锻炼核心力量，后天加强对抗能力。
练习，就是从用脑子控制到自然而然的反应过程。前期，可能会不协调，需要控制，需要强制做出来各种丑陋的动作。中期，在没有防守的情况下，可以一板一眼的完成动作。后期，就是在面临防守的情况下，自主选择进攻节奏和动作。到了巅峰期，就是兵来将挡。所有学习到的动作都融入了自己的进攻武器库，神挡杀神，佛挡杀佛。
好好锻炼。好好学习。
学习每一项技能都有其特定方法论；方法论是学习效率的保障。而“如何找到学习一项技能所需要的方法论”，也有方法论——“...
投资方法论，学习方法论，为人处事方法论，创业经商方法论。
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本文标题：学习方法论12
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