心流

作者: 罗雁儿 | 来源:发表于2021-12-04 23:42 被阅读0次

        皮莉总是出其不意,给我们惊喜。她突然感觉我们这个微信群,除了孩子的学习与教育话题,似乎就剩下吃吃喝喝,她认为我们不迭代升级,突破自我,没有更多的加持,没有不断注入新鲜血液,这个群迟早会失去吸引力,我们的身份只是某个孩子家长,三年后孩子们各奔前程,这个群似乎就没有了存在的价值,这是大家都不愿看到的结果。于是乎,就有了今天的议题,画鱼骨,找心流。

    皮莉组织我们几个女人做一场突破自我的沙龙。效果非常好。如此近距离的剖析自己,还是我们几个女人有史以来的第一次,对彼此了解的更全面更透彻。

      皮莉擅长做思维导图,能够在众多信息中抽丝剥茧,找到关键词,让事情变得一目了然。她有九个议题,今天开始第一个。每个女人都在笔记本上画鱼骨,中心轴代表时间,时间段可以是近一个月,一年或十年,基于对自己的诚实,找出自己的心流,成就感等关键节点。

      我是第一次听说心流这个名字,查百度,心流在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。一种将个人精神力完全投入在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

      米哈里·契克森米哈赖提出使心流发生的活动有以下特征:

      1、倾向去从事的活动。

      2、会专注一致的活动。

      3、有清楚目标的活动。

      4、有立即回馈的活动。

      5、对这项活动有主控感。

      6、在从事活动时忧虑感消失。

      7、主观的时间感改变——例如可以从事很长的时间而不感觉时间的消逝。

      8、不断优化的障碍,对于所从事的活动是力所能及的,且具有一定挑战的,可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。

      皮莉说到她自己的心流,即兴演讲与写作,她说在涉外,当时刚生了孩子,体重达到140斤,被校长逼上舞台做演讲,一场发挥超常的即兴演讲,让她发现自己的心流,她享受站在舞台被高光照耀的时刻,面对8000师生,拿着话筒,全身心的投入这样一场即兴演讲,心无旁骛,心无杂念,感觉自己就像女王,她头顶上的光辉惊艳了在场的所有师生,鲜花掌声,成就感带给她全身心的愉悦。她的光彩,也照亮了她的学生黔,仿佛雷霆霹雳,闪电般撕开了黔混沌世界,彼时的黔默默无闻,她远远的站在离舞台很远的角落里,梦想成为皮莉一样的女神。皮莉吸引了黔的靠近,有了一段美好的师生情。

      皮莉爱好写作,写公众号,坚持60天不间断,沉浸式的写作体验让她找到了自己的心流,不被打扰的夜深人静,敲击键盘输入文字,到凌晨三点都不知疲惫。

      人的认知在不断的反思与阅历中提高,她一直把自己定位为女神,出生于知识分子家庭,对财富与名利的欲望并不强烈,涉外的生活让她达到了事业巅峰,众星捧月的生活,让她不敢跌下神坛,端着自己的生活并不轻松,心累是必然。

    皮莉穿针引线,用自己的案例做了开场白,挂在冰箱上的白板上画着鱼骨的图案,我们大家陷入沉思。

      我第一个发言,我的心流有三个节点,7岁时候,发现一块印有嫦娥奔月图案的手帕,突然爱上了绘画,从此一发不可收拾,我发现自己有绘画天赋,初二暑假,常常画画到凌晨三点,线面水彩素描,把作品张贴在墙上欣赏,乐此不彼。那种快乐是无与伦比的。

      高考落榜让我始终让我心有不甘,工作之后报名参加汉语言文学的专科与本科学习,我有了几年的沉浸式学习,当时的古代汉语,我逐字逐句背的滚瓜烂熟,期间,我阅读了大量的古典文学,广泛阅读提高了我的语文功底,基本可以杜绝错别字。散文选刊,读者文摘,美文等等杂志是我必定刊物。

      刚入职场,我很自卑。政策试点,我承包了单位的五金柜,独当一面支撑了五金柜的运营,销售产品包罗万象,我渐渐树立了自信,也赚取了人生的第一桶金,购置地皮建房,给了自己和家人一个遮风挡雨的家。两年半的时间对于我的人生来说,举足轻重,意义非凡。

      皮莉基于我的发言,要大家谈自己的看法,大家看到了我的自身能力强,但不够自信,热爱学习,有韧性等等优点。这种从来没有过的剖析,居然让我更清晰的了解了自己,也催生了我对自己的提问,我到底需要什么?我的人生规划是什么?

      我的目标不变,就是实现财务自由,广泛阅读写作,我的困境是门窗店,门窗店的经营并不是我强加给自己的痛苦,我享受用自己的审美观与设计,成功带来的成就感的愉悦。尽管经历去年的苦,我从8分的喜爱变成了6分喜爱,不影响我的继续经营。

      我的忙碌不影响我接近梦想的脚步,相反,丰富多彩的生活给我带来了取之不尽的写作素材。

      我的未来规划,就是要给自己一个定位,我要逼自己做抖音与微信公众号,我内心深处,一样渴盼被认可和被鼓励。

      我相信坚持的力量,当坚持成为一种习惯,时间一定会给我丰厚的回报。

      我的故事才写到我自己。而今天的沙龙,采撷的素材,足够我写几天日更。

     

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