总体很没自省的一天。白天读《菩萨戒》到下午冲到大概85页。边读边做笔记，也在过程中怀疑自己是不是真的需要读，是不是真的要受戒。但感觉更值得思考和实践的是建立誓愿坚定行动。
下午傍晚到晚上基本完全交代。网络瘫痪是一部分原因，还有家人给我情绪上的波澜。反正现在11：30pm多了我才算清醒过来。此前都在刷舞蹈视频看有的没的。好了又刷了差不多两小时跳舞视频。现在2:10am我要开始看书了--大约是一天中最清醒专心致志看书的时间。
能够放下别人，是因为自己真的了解其实他们并不在乎自己。如果对这一点是确凿肯定的，就终于把关注点完全拉回自己身上，人终究是最关心自己的，他们也是一样。你不过是他们背景板上的一块风景而已。对一些人我当然会在乎，或者曾经用力去关心，但如果能毫不计回报的去关心过，然后彻底放下头也不回地walk away，move on。内心不含任何牵绊，也不错阿。毕竟他们想要的我的更好的结果或者他们眼里我更好的结局，并不包括我的真实感受。为别人设计人生才是顶级荒谬一厢情愿吃力不讨好的事情呢。你以为的可能并不是真的。真爱我的人也会尊重我的选择。况且他们并没有真爱，只是习惯了有条件的交换维系的关系。也许可能某些小的细节上我想的并不是全部的真实，但我有点懒得去想了，我有点在心里失望了。受伤很痛，以至于再也不想再痛。去做一些能给自己正反馈的事情。
接受自己很蠢很笨，不去自责。只是继续往前走，做能力范围内最好的事情。就这样下去。别用坏情绪惩罚自己。2:25am现在3：30am看到100页太困。明天再努力一下
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