理解万岁！越成长，越觉得这四个字的可贵。
这个世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人都是独一无二的存在。每个人都是独立的个体，有自己的思想。一开始，我们总以为，亲人的理解是自然而然的。我们想当然的认为，父母妻儿一定理解自己，实际上却并非如此。
年龄的代沟，空间的隔绝，环境的差异，现实的压力……这些都是横亘在人们之间的障碍。总之，想要不沟通就让人理解自己是不现实的。即使再亲近的人，也不可能时时刻刻都成为对方肚子里的蛔虫。
所以，沟通就显得无比重要。
然而，事实却是，我们往往把坏脾气给了自己的最亲近的人，而对萍水相逢的陌路人却永远彬彬有礼。这样的结果就是，沟通变成了情绪的宣泄。如果对方是长者，是智者，是一个情绪价值饱满的人，还能耐心地听我们讲完，没准还能帮助我们指点迷津。反之，如果双方的情绪都比较低落，那么沟通最后就会演变为争吵和指责。
当然，争吵其实也是一种沟通，不过，能不吵，能心平气和地解决问题肯定更好。这需要阅历的增加，物质的充盈，精神的自足等条件。在这些要素中，精神的自足尤为可贵。
一个精神自足的人，是自洽的人，是永远充满能量的人。
就像鲍鹏山先生所写的那样：
“孔子虽然自幼经历了许多苦难，但他始终是一个精神健全，不偏执，不孤僻，不阴冷而阳光的人。他内心里面充满着的不是对别人的怨和恨，而是宽容和爱。汉代学者扬雄曾说：‘仲尼多爱’。孔子内心有太多的爱，所以他才有太多的快乐。没有爱就不会有快乐。”
要爱自己，但不能只爱自己。
爱自己，意味着人要懂得自我欣赏，自我鼓励。即使无人鼓掌，也可以为自己鼓掌。累了就犒劳一下；苦了，就加点糖。
同时，又不能只爱自己。人如果只爱自己，那么就会变得自我。人际关系最重要的是平衡，而不能失衡。要礼尚往来，要有来有往。今天东风压倒西风，明天西风压倒东风，总之，整体的平衡才会使双方的关系更加稳定。
金钱可以解决很多问题，但是解决不了所有，反而可能引发新的问题。随着物质的提升，人们的欲望也在增加，烦恼也会随之而来。这就是所谓的“欲壑难填，人心不尽”。
所以，精神自足最主要还是在“修心”。比如，培养一个兴趣，无论读书、音乐、写字，还是跳舞、健身、烹饪，总之，是和工作无关的一件乐事儿。有了兴趣，人才是一个活生生的人，而不是一个工作机器。当一个人投入到某件事情时，他会从中这些事情中获得快乐，获得滋养。
人生很漫长，风物长宜放眼量。换个角度，处处是风景！
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