听完后感知最深的就是:
自己的处境:我的心已经被忽略了很久, 就像课程中讲到的。只是忙于工作,忙于拼搏,而忽略了自己内心的声音。直到身体感觉到疲惫才告诉自己我累了,需要缓解,需要休息;也是听课之后,才反省到自己一直是一个喜欢用脑思考的人并且最大的毛病是喜欢评判;也是在此时才感觉到心与脑的连接是从来没有过的。
孩子家庭的处理:
我学习发现,在我的家庭生活中,我也是处于霸道的位置,所谓的"霸道"就是经常通过个人的想法和大脑的思考来评判对孩子和先生的感受。亲情的链接也是通过说教,而不是敞开心扉的去沟通。在这个时候也没处理好自己的情绪,经常是在情绪中沟通,导致结果非常糟糕,互相不认可。
心与脑的对话:
通过结尾段是心与脑的沟通对话,我才更加了解我需要做什么和我的心要的是什么?也感受到我的脑是在天马行空的胡思乱想,经常是一件事情还没完,另一件事情又出来。导致我做事没有章程,混乱疲惫,没有结果。
结论:这个课程我听了第二遍,才来写践行,因为我感觉每次听到这个课会使我不安定的心变得冷静。变的学会思考,而且每次感觉也都不一样。虽然我描述不出来,但是心有感知;说真的,我现在真的还不知道怎么做,不知道怎么用于实践中去。想和女儿谈谈心,面对孩子时候却不知道怎么开口,从何说起。心告诉我,想好了再说,找机会。正面的交谈始终没有达成。现在他要开学了,而我还没有想方法如何去连接。去,在她开心的时候偶尔和她说上几句。
新的链接有没有达成,继续去感悟,去实践。













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