摘抄：
1.写作时，把一切都放开，设法用简单的文字起个简单的头，表达内心深处的想法。
2.生活的种种细节都值得一记，这是作家所必须怀有的思考，是我们握着笔坐下时所必须写下的。我们在这儿，我们是人，我们就是这么活着。
3.我们生活过，我们的片刻都是重要的。
4.作家必须肯定生活，肯定生活中的一切。否定的态度会让人生没有价值，让这些细节无法持续下去。
5.片桐：文学能告诉你生活是什么面貌，却不能告诉你如何摆脱生活。
6.你不单只是倾听隔桌坐，正向你说话的那个人，同时也在聆听空气、椅子和门，并且穿过那扇门，倾听季节的声音；倾听过去、未来，以及你所处的当下。用你全副的身躯去聆听，不光用耳朵听，也用你的双手，你的脸，还有你的后颈。
7.成为作家必须做到的三件事：多多阅读，仔细深刻的倾听，以及多多练习。不要想太多，只要长驱直入文字、声音和各种知觉的核心，并且让你的笔在纸上写个不停。
8.只要不怕失败，就一定会成功。
笔记：
1.更新素材表列举让自己迷恋的东西
2.写作中采用原创的细节。将生活中看到的细节记录在笔下，写作的基础会更扎实。
3.对生活中确实存在的真实事物给予肯定。
4.写作不是把所有的细节堆积在一起，而是要赋予他们自身的能量，将自己的思绪完全融入到写作当中。
5.写作的本质是要接受现实，并写下现实的真相。
6.写作九成靠倾听，专注倾听周围真实的一切，听得越深刻，写的就越流畅，越好。
7.文学的责任是让人保持清醒，活在当下，这就要求作者在书写的时候一定要坚持细节和方向，才不至于让读者分心晃荡。
8.你有深远的梦想吗？把它们写下来。关注这些梦想，并采取行动。如果不知道自己想做什么，那就开始期待能找到方向，找寻呈现自己的方式。（想做——去做）
9.句型结构
从一篇枯燥乏味的文章中，找出三四个句子，将句子中的文字一个个拆分开来，再随机拼凑组合。将句子的组合看成是一件很好玩的事情，不需要有过多的思考，也不需要让句子变得有意义。
将组合成功的文字看成是有意义的，并带着感情大声朗读出来。这样的方式能够帮助我们带着句子来思考，并借此方式挣脱句型结构（突破句型结构），用崭新的眼光和角度来看待世界。
越是熟练的看到、发现并写示出句结构，就越能熟练掌控它，当需要的时候，也就越能摆脱句型结构。用自己所需要的想要的方式去表达。
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