我是个婚姻失败者？
思想的搅扰
让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。源于自己的原生态家庭，自己遇到事情比较消极，不光自己受自己心情的影响，有时带动的周围的氛围也是很闷的。刚参加工作那时候看到周围有特别活泼的同事或朋友，就会想别人怎么活的这么开心、自在，人家没有烦恼真好。其实不然，是自己怎么看待，我们越是抗拒不接受自己遇到事情的事实，心里越有抵触。事情有时就会有恶性循环。允许、接受我们就会正面的想办法来看待解决事情。
我是个婚姻失败者？
思想的搅扰
让我们心理受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。源于自己的原生态家庭，自己遇到事情比较消极，不光自己受自己心情的影响，有时带动的周围的氛围也是很闷的。刚参加工作那时候看到周围有特别活泼的同事或朋友，就会想别人怎么活的这么开心、自在，人家没有烦恼真好。其实不然，是自己怎么看待，我们越是抗拒不接受自己遇到事情的事实，心里越有抵触。事情有时就会有恶性循环。允许、接受我们就会正面的想办法来看待解决事情。
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本文标题：读《遇见未知的自己》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/svidnqtx.html
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