李笑来老师说“看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。”
心智是一个人过往获得的一切知识及经验的永和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。心智与智商不同，大多数人都拥有正常的智商，但并非每个拥有正常智商的人都拥有正常的心智。但是经验和知识人人都有啊，而且大家智商都差不多，为什么每个人心智不同呢？根本差别在于反思。
当你不去反思的时候，你做了只是做了，风过无痕，雁过无声，什么也没有留下，那永远只是保持在最基本依靠的认知状态，尽管智商高，心智却无法提升。
然后更吊诡的是心智是“上不封顶，下不保底”的。有些人因为开启了心智成了“现代人”，甚至可能是“超人”，同时有些人，也因为“开窍”退化成了猴子。因为每个人思维习惯不同，反思的结果也就相差甚远。比如：
当学了“吾日三省吾身”后，我也开始尝试反思，但是反思都是自我批评，不断否定自己，追求完美，最终导致自尊降低，不自信，自我怀疑。成了一只“开窍的猴子”。直到去年参加赋能班情绪课程后才意识到自己“反”反思，这种结果只会让自己受困，成为猴子。
所以为了真正积极、证明地提升自己的心智，我需要养成更科学的可影响未来的反思习惯。以后每晚花半小时进行反思复盘。主要内容参考各位老师的智慧，综合如下：
1.今天发生了什么事？(客观记录)
2.表面是什么问题？实际是什么问题？
3.当时如何处理的？处理结果如何？
4.当时心理状态怎么样？
5.当时的假设是什么？
6.有哪些经验可以留存下来？
希望和小伙伴们一起努力提升心智，成为更好的自己！
网友评论