八大关注聚焦

主要关注

家庭

1.参与绘本阅读分享

2.和爱人一起讨论参加幸福家准备事项

3.女儿早教班进行调整

4.每天和家人说我爱你

5.反思：本周陪伴家人时间减少，主要集中在家庭下一步计划，因为工作调动，所以计划有点变化，耗在爱人对我还是比较支持，虽然有点小惆怅，不过其余都比较顺利，按照清单来一项项完成。

效能

1.完成时间管理三个音频（1.5小时时长）的思维导图，还差8个音频还需要听完并做完思维导图，共计10个番茄钟

2.固定了记录时间的程序，而且投资的时间有了很大的进步，上周有效的投资时间34小时，睡眠时间达到52小时，浪费的时间主要集中在看小说和朋友聊天上

3.准备了线下践行团的招募和前期内容的准备

4.上周对于番茄工作法进一步升华

4.反思：没有专注就没有效果，做事的效率还是不够高，一个简单的动作计划一个番茄钟，但不到最后总是会完不成，看来专注力不够，下一步继续吃番茄，培养自己的专注力

学习

1.本周继续听《人生效率手册》和《人生管理术》，但没输出，其实这个很无效

健康

1.跑步9公里，今天再去跑3公里，跑步时拉伸没做好，呼吸调整也需要请教伙伴。

2.老婆为了支持我，准备开始KEEP

3.反思：精力管理持续改进，跑步运动一起做了起来，然后发现跑完之后很轻松，遇到了一次雨后跑步，感觉很压抑，所以想到要调整呼吸，初级跑者就这样吧

人脉

1.跟朋友聚会

2.跟爸爸妈妈打电话

3.听了人脉术

4.反思：人脉同时是我的弱项之一，这次终于会跟更多的朋友重新进行联系，走出自己的圈子，让更多的人进入到我的圈子

事业

1，招聘工作开始，面试3人

2.培训PPT进行修改

3.工资表进行对接

4.跟董事长聊关于调动事项

财富

1.本周支出主要用于吃吃喝喝

下周计划

1.赶赴长沙新工作

2.继续跑步10公里以上

3.幸福家课程调整

4前行前准备

5，抓紧时间和家人一起共度美好时光

6.读完《人生效率手册》

小确幸

1.女儿嘴巴可甜了，爸爸妈妈，你们好可爱哦，我有个主意，我们一起去东鼓道好吗

2.春节住家每天吃丈人烧的菜，恨不得把盘子也吃下去，我是个大吃货

3.抱着女儿从滑雪场滑下来，一路尖叫，女儿直往我怀里钻，哈哈，小情人，我爱你