最新发现表明，爱对于一个人的身体、大脑、行为和事业发展都具有重要影响，这令人惊叹不已，但我们也必须谦卑地承认，对于爱的全部影响力，人类依然知之甚少。对爱之力量的新发现源源不断，我们都需要不断升级自己对于爱的看法，丰富这种能够拓展生命的体验。
我们都知道，一次高强度的健身或是一顿西兰花，对健康不会起任何作用；通往身体、情绪和精神的路径亦是如此。所以，你要找到适合自己的活动，找到那些反复出现且能够激励你的信号。在这些活动中产生的积极情绪能够不断引领你练习、练习、再练习，从而帮助你建立起拓展人生的新习惯，由内而外地重塑你、你的日常生活和你的人生。
现在你已经清楚，你能否真正学会人生的这一课——你能否每天都激发出爱的能力，关系重大。它会让你的生活更加丰富多彩，而且你周围的人也能得益于此。就像杰里米所说：“你想怎样努力工作都没问题，但如果你不与他人产生情感联结，你就不会获得真正的成功，也不会感到幸福。”幸好，你已经有了可以引导自我的工具，与生俱来的积极性自动导航系统会伴你左右，即便未来的方向不够清晰，但它会一直引导着你。对这个系统明智地予以利用，你就能引导自己向着爱、健康与幸福的人生方向大步迈进。
网友评论