2024.1.5 周五 晴
一、激励自己的话：
宫崎骏说：不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地要幸福。
二、今日计划完成情况
今日上课讲第六单元测试卷时，2班有学生在吃东西，被请出教室，影响到一整天的心情。
三、明日目标
1、书店还书
2、读国学《诗经》《孟子》
3、好好陪孩子读书
4、做健身运动
四、今日小确幸
下午没课，在家休息
五、运动、饮食
上午在学校与冬侠姐、贤贤做半小时运动
六、读书学习心得
七、亲子交流
八、随感
与贤贤老师交流自己身体出现的毛病：宫颈炎，肌瘤、囊肿，宫腔积液。她说她的妹妹还不到四十岁，也有肌瘤，各种炎症，月经不正常，在吃中药调理。还说经常生气最伤身体内脏器官。千万要注意别生气！
想想自己最近总疲惫不堪，紧张焦虑也是造成各种炎症的主要原因。
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本文标题：爱自己的一天
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