疼痛是用来接受的

疼痛是用来接受的。

这不意味着，你就只能逆来顺受，只能吃哑巴亏，只能得过且过。

接受疼痛，是因为伤害已经发生，你已经受伤，接受这一事实，然后感受疼痛，接受疼痛，舔舐伤口，直到慢慢愈合。

接受疼痛，是因为逃避、拒绝承认受伤，会掩盖伤口，时间一长，伤口会一直存在，并慢慢地腐烂化脓，时不时疼痛发作，提醒着你伤口的存在。

接受疼痛，是因为人只要活着，就会受伤；伤口可能来自别人的无意之举，也有可能来自别人的有意为之；你首先要做的，就是接受受伤，看清伤口，为自己疗愈；然后，提醒无意之人，以免他们再无意之间伤害到其他人；接着，告诉有意之人你的伤痛，接受他们的一切反应，然后根据他们的反应，认清她们对你的真实态度，并以此来决定你和他们之间要保持的物理距离和心里距离。

接受伤痛，是为了体验伤痛，进而能够更好地预防伤害的发生，不论是可能发生在你自己身上的还是他人身上的；通过自我疗愈，为下次可能的受伤，积累更好的疗愈经验和手段，以帮助自己度过难熬的夜晚，行有余力，还可选择去帮助他人。

疼痛是用来接受的，如果当下的你还无法做到，没关系，可寻求他人的帮助；但帮助无法强求，寻求不到，也没关系，直视它，并告诉自己，事情没办法一步到位，但我可以从一点一滴着手，总有愈合的那一天。

疼痛是用来接受的，但这并不妨碍，必要时，寻求法律的帮助，采取必要的法律措施，抚慰自己受伤的身体和灵魂。

当正义得不到伸张，纯粹的复仇就成了唯一的正义。

——夏洛克·福尔摩斯