昨天我们练习瑜伽,其他部门的一个小妹妹她自己练的很好了,把我们练习瑜伽的照片全部发在了朋友圈,那就意味着我们几乎所有的同事都看得见!
我有点不好意思,因为不仅腿粗,练习的也不到位,腿也打不直!
不过比起以前,我觉得自己还是自信了不少,练瑜伽的时候,也开始穿短裤。但暂时还不敢穿那种露背的瑜伽服,我觉得今年身材练好后,明年开始挑战穿!
我一直对自己的身材不自信,总是弯腰驼背的,练习瑜伽2月多的时间,我觉得自己身体变得紧致起来,人也自信了不少!
今年对于我而言是过度年,各方面做的还不到位,但有些习惯一旦开始,我就准备坚持一辈子,比如练习瑜伽,每周练习2-3次!
对于一些习惯,也是断断续续的,比如早起早睡,我准备从今天开始,每天坚持晚上22:00之前睡,早上6:00准时起床!
除此之外,我还准备开始练习跑步,从每天3公里开始,慢慢增加到5公里,10公里,16公里~
其次我还准备学习游泳、绘画,我的目标是强健体魄、培养爱好!
生在这样一个时代简直太幸福了,只要你有足够的钱和闲,你就可以挑战一切不可能,做很多想做的事情!
最近两年,我觉得自己慢慢强大起来了,不再自卑、懦弱,不再纠结于别人的看法和各种流言蜚语,做自己想做的事情,慢慢自信起来!










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