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2025-04-09 我的禅修日记 · 磨

2025-04-09 我的禅修日记 · 磨

作者: 禅尘一心 | 来源:发表于2025-04-09 21:15 被阅读0次

今上午禅修1小时35分。

昨夜睡眠质量好,今日无昏沉。

其它与昨日禅修是一样的:

还是从慈悲心的观修开始,经历了思维妄念的纠缠,身根断灭,寂静的深定... ...

这些倒是挺稳,哈哈哈,

如此循环反复,直到出定下坐。

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