2025年2月22日感恩日记

2025年2月22日 周六 阴

感恩日记:

1.我感恩简书平台，重新在此记录、发表感恩日记，还免费参加了日更365天活动，督促我做长期主义者。这儿就像我的秘密基地。

2.我感恩昨晚的睡眠，忙完事后，我果断上床休息，决心改变自己，不再纠结过往浪费时间。感觉离更好的自己又近了一步。

3.我感恩公公婆婆，一大早就去超市买菜，他们总是这么勤快，把时间安排得妥妥当当，为这个家默默付出。

4.我感恩大儿子，周末还能早起学习，他的自律和内在驱动力让我十分欣慰，为他点赞。

5.我感恩老公，吃完早餐就给鱼儿喂食，看着鱼儿欢快游动，心情都跟着明亮起来。

6.我感恩拥有钱宝宝，让我能顺利买下自己需要的东西，满足生活所需。

7.我感恩我的孩子，无论何时都用幽默语言与我对话，让生活充满欢乐。

成功日记:

1.我很棒，常常关照自己的内心，当和他人意见不合时，能及时开导自己，越来越能感受到自身的强大力量。

2.我很棒，昨晚小侄女在家特别闹腾，我没有丝毫抱怨，而是下楼去散步，享受独处时光，情绪管理进步很大。

3.我很棒，吃完早餐后，不再催促家人起床，而是选择去跑步、听书，开启活力满满的清晨。

4.我很棒，周末我有时间整理家里，搞卫生、拖地，使家整洁舒服。

5.我很棒，与孩子沟通时察觉语调高，立马停下并放慢语速。

正心正念:

1.一个人的价值，决定了圈子和尊严

2.把心思放在解决问题上，而不是抱怨

3.深耕自己，在爱思考中遇见更好的自己

4.生活里的每件事都能让我学到东西