别人有灾难时该怎么办

（美国）丽莎·麦克劳德

               陈荣生      译

“我们不想让事情变得更糟。”

我邻居正在上高中的女儿因癌症不治去世了，这真是太可怕了。谁都不知道该说些什么或该做些什么。我们一群人决定在葬礼前把食物送过去，但每个人都害怕自己成为那个送食物的人。

人们有句口头禅：“我并不想打扰你。”其实，人们是害怕。有位邻居说：“我不擅长做这种事，我怕说错话，会让他们感觉更糟。”

这就是问题之所在。人们非常害怕犯错，以至于他们会完全避开这种场合。

我对这种特殊场合有过一次悲伤的阴暗经历。我读高中时，弟弟突然死于脑膜炎。这件事发生之后，其他同学大都避开我。现在回想起来，我明白了这是因为他们自己感到不安。但在那个时候，我觉得自己像一个悲剧人物，徘徊在我的社区之外。

而我邻居的情况是，他们的女儿已经病了好几个月。后来，她的癌症恶化，她在读高三那年春天去世了。大家都早已知道这件事，所以在悲剧结束时只是很伤心。

然而，人们仍然不愿意去见他们的家人。听着邻居们在谈论他们的不安时，我感觉自己又回到了高中时代。作为一个经历过这种痛苦的人，我对他们说：“我可以向你们保证，如果哪个人失去了孩子，在那种情况下，你们无论说什么都不会让事情变得更糟。他们的孩子死了，唯一让事情变得更糟的是避开你。”

如果你的朋友、邻居、员工、老板或同事家中有人去世，你真的是很难知道该说些什么。你不想让别人哭泣，你不想引起喧闹，也不想显得是多管闲事。真的是很难。其实，如果我们诚实的话，最让我们害怕的事情是我们可能不得不与别人的悲伤亲密接触的念头。

我永远都会记住那个女同学，我在弟弟去世后返回学校的第一天，她径直走到我面前，直视着我的眼睛说：“我为你弟弟的逝世感到非常难过。我和家人一直都在想着你们家人。如果你今天需要什么的话，就来找我吧，我会帮你的。”

我感到了一种宽慰。同学们都知道，我看到他们整个上午都挤在自助餐厅里谈论这件事。当那个16岁的女同学以她的勇敢和成熟走到我身边，说出我痛失亲人一事，这让我在那段时间里第一次感到自己是个人了。

当你迈出这一步，直接说出失去亲人一事，有可能会让他们痛哭起来。他们有可能会完全失控，悲伤地跪倒在地上。

这就是你需要这么做的原因。人们在悲伤的时候，需要被看到。他们需要有人做他们悲伤的见证人。他们需要知道他们并不孤单。

下次如果发生了什么灾难时，请做一个有勇气走入悲伤之中的人。挺直腰板，走到他们家或办公室，敲门，然后说：“我来了。”

（译自作者个人网站）