运动这件事儿

作者: 胭脂LiLy | 来源:发表于2020-08-04 16:40 被阅读0次

今天傍晚带着娃儿在外面跳绳,打羽毛球,还有邻居家的娃儿,一起玩的不亦乐乎!我也跟着打了一会儿羽毛球,虽然是个菜鸟,不过给娃儿们对阵还是凑活的。

自从做活检以后,一个多月没有运动了,一是生疏了,二是腿疼,不知道怎么整的,30来岁身体已经这个样子,真是不敢想象。这按照医生的说法,一个月后可以运动了,我也慢慢把运动的习惯找回来。人一旦犯懒,真的想像乌龟一样动也不动,一旦有人带动,再加上自己的主观意愿,也能动起来。

再过一个月,娃儿要开学了,那时我的身体也恢复的更好一些了,可以再加大一些运动量。

一定要健康起来,为了自己,为了孩子,为了父母,为了所有爱我的人和我爱的人!

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