你是否常常在看书的时候突然想到明天穿什么衣服，是否在学习的时候不自觉想看电视剧看综艺打游戏，是否在工作的时候手头的事还没完成但却忍不住跟同事闲聊，是否在写论文的时候看小说看电影......所有的事情我们都赶在截止日前一刻完成，导致错误百出，效果差强人意。
提高专注力的神器
你是否渴望有一种能力，可以集中全部精力去完成一件事，这样我们有多余的时间纠正错误，还有剩下的时间做自己喜欢的事情，我们的人生更加从容快乐。这就是专注力
专注力人人都想拥有，但是却不容易拥有，尤其是在做比较枯燥的工作或者不喜欢的事情的时候。这里介绍一个神器，可以让我们一秒进入专注的状态。这个神器就是番茄钟。
我买了2种番茄钟。1种是会滴答响的番茄形状的番茄钟，它的好处是可以提示时间的流动，方便携带，操作简单，价格便宜（不到30元）；坏处是它滴滴答答的响声可能会让你神经紧绷有一种紧张感，可能会让你无法静下心做手头的事情。
提高专注力的神器
我个人比较喜欢另一款番茄钟，虽然外观没有那么可爱，我比较喜欢它的功能是倒计时的时候没有声音，只有到时间的时候它才会像闹钟一样响10秒钟左右。当然倒计时结束的滴答声也可以关掉，这个功能非常适合在办公室用。这款番茄钟的后面有2小颗圆片磁铁，我经常粘在家里冰箱和办公桌的铁片上用。这款价格会稍贵一点，我16年买的，当时100元。
提高专注力的神器
番茄钟的时间我喜欢设置成25+5，工作25min，休息5min。休息时间去喝水活动一下，25min专注工作。四个番茄钟休息后半小时。
提高专注力的神器
我从小专注力就特别差，一点点小动静或者小诱惑就可以把我的专注力土崩瓦解，自从学习时间管理我使用番茄钟后，发现我的专注力大大提到了，做事的效率也大大提到了，有了番茄钟我可以专注一个上午做一件非常枯燥的事情，而且不会觉得疲惫。幸福感大大提升。
感恩遇见番茄钟给我心流的感受。
提高专注力的神器
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