初次对“品质”一词有了新的关注，需回顾到2019年的“可暴力沟通”线下培训，当时导师提到“高品质”的沟通，建立“有品质”的社会关系，也要过上高品质的生活。“品质”两字在我心里扎了根，时不时蹦出来审视我当下的生活。
我开始深思什么才是有品质的生活，什么样的活法才算活出生命的价值和意义。虽意义是一种对事物的再诠释，可以由理性进行再加工，可过去的每一日痕迹是深浅不一的，那或浓或浅的感受，释放着对滋养生命的温度。
基于历史的全然不可逆性，我回味了这些年的生活，无论现在的我如何去编排戏剧张力，如何建构经验对当下及未来的着重要意义，如何为辩护选择的正确性......在自圆其说的这张“意义之网”，也总归掩盖不了一个不争的事实：“过去十年绝大多数的日子，以阴雨连绵为背景，不断周旋于悲伤痛苦之间”周造潮湿阴暗，整日整日的混乱无序，内心住着碎片化的自己。
想来那些日子完全称不上“品质生活”，夸张点来说，那根本不该是一个健康人该沉浸的状态。诗人说“每一个不曾起舞的一天，都是对时间的浪费”，想来我浪费了许多生命。
当然，这不意味着我失去了过品质生活的能力，只是觉得惋惜.....无比惋惜
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本文标题：生命里品质生活的重要性
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