让我不高兴的事-《自我觉知—我的情绪》2
1、当别人向我表示有问题需要解决的时候，我会觉得烦躁。特别是当我困的时候。
2,当我想表达恶意的时候，却总是表达出为了对方着想的意思，这让我不高兴。
3，遇到愚蠢的问题，我忍不住会表达我的“高见”并且心里鄙视这个人，特别是这个人如果伤害过我，我要变本加厉还给TA。
4，当和我亲近的人犯错的时候，我会更容易愤怒，并且大声责怪TA。我会觉得亲人的愚蠢会让别人觉得我也很愚蠢。亲人的不好会让别人觉得我也很愚蠢。
5，我感到分裂：对某事愤怒，可是为了达到我想要的效果，我却在微笑面对。
6，对于我讨厌的人，我慢慢理解了。对于我的朋友，慢慢发现了他们的阴暗面。
7，当我的家人责怪我的时候，我很愤怒。我想要他们耐心的告诉我，并且能够包容我。
1、当别人向我表示有问题需要解决的时候，我会觉得烦躁。特别是当我困的时候。 2,当我想表达恶意的时候，却总是表达出...
20170306 1.我拥有自我觉察的能力。无论何时何地，都能保持自我觉知。 2.我拥有饱满的情绪。即便在联系3周...
通常来说，人们对于身体的自我觉知比较容易，而对于情绪的自我觉知相对较困难，对于思维的自我觉知，难度则更大！ ...
•存美的第299篇文字• 还有35天到预产期啦，最近的状态，和一个月前完全不同。 没有了之前的无忧无虑，没有了之前...
1:感恩我开启了觉知模式，随时让负面情绪离开我的身体，负面的情绪，它只是从我身体上流经而已，他来就来，让他来，觉知...
我的理解是 ，觉知力是自我提升的一种能力，能觉知自己情绪的能力，觉知他人感受的一种能力。说起这个想起刚才看书时...
[爱心]三位： 1.提升觉知 不断训练自己的觉知意识，让觉知主导人生，中断无意识轮回受苦。 2.有觉知释放情绪 不...
一、自我内心动机 最近在生活中和工作中会觉知到自我的情绪，或者说自我内心的冲动。比如在做一件事的时候，我能...
自我管理就是要拥有觉知的能力。 觉知就是发觉自己的感知。觉知这个能力需要自己去刻意练习，并且非常有助于自我的情绪管...
这几天我感觉有些停滞不前，有懈怠情绪，还有抑郁情绪，还好自己有觉知…… 感恩不断的学习，让我有所觉知，好及时调整，...
本文标题：让我不高兴的事-《自我觉知—我的情绪》2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tcfwkctx.html
网友评论