今天在读《和繁重的工作一起修习》,比较深的体会是,每个当下都值得感恩。
之前在写晨间日记,常常不知道感恩什么。今天在读书的时候,发现安住于当下,一切皆值得感恩。每个醒来的清晨,感恩我们又拥有充满期待的一天,刷牙的时候,感恩我们拥有牙膏、牙刷、有牙可刷。每个呼吸的瞬间,感恩我们依然拥有生命,一呼一吸间,感受能量状态,不追忆过往,不执念将来,就安住于当下。
感恩我们拥有的一切,积极地投入当下的工作和生活,每一天都会是美好的!
今天在读《和繁重的工作一起修习》,比较深的体会是,每个当下都值得感恩。
之前在写晨间日记,常常不知道感恩什么。今天在读书的时候,发现安住于当下,一切皆值得感恩。每个醒来的清晨,感恩我们又拥有充满期待的一天,刷牙的时候,感恩我们拥有牙膏、牙刷、有牙可刷。每个呼吸的瞬间,感恩我们依然拥有生命,一呼一吸间,感受能量状态,不追忆过往,不执念将来,就安住于当下。
感恩我们拥有的一切,积极地投入当下的工作和生活,每一天都会是美好的!
本文标题:No.89 每个当下都值得感恩
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