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J爸训娃记(207) 时间驱动和事件驱动

J爸训娃记(207) 时间驱动和事件驱动

作者: 海遥之家 | 来源:发表于2024-02-24 08:17 被阅读0次

第二百零六篇:培养孩子的内驱力(十二)

(接上篇)

2.时间驱动和事件驱动

习惯之所以能成为习惯,那就是在一定的触发条件下做相应的事情。比如说每天早睡早起这个习惯,触发条件就是时间。每天只要到了晚上十点,就要睡觉,早上到了七点就要起床。久而久之,身体就会形成生物钟,到了晚上十点就会困,可能不睡就难受。而到了早上七点钟就会清醒,再也睡不着了。生物钟的形成与潜意识有关,一旦形成,就很难改变,变成了内驱力。

早晚洗脸刷牙习惯的触发条件是睡觉。只要想睡觉了,就要洗脸刷牙。而睡醒了第一件事也是洗脸刷牙。久而久之,潜意识也会让身体形成睡觉前后不刷牙就不舒服的感觉,从而形成内驱力,让形成习惯的孩子自主地去做这件事情。

培养学习习惯也是一样,习惯的触发条件分为时间驱动和事件驱动。时间驱动直白地说就是养成什么时间做什么事情的习惯。比如说刚到家第一个小时就学习,或者每天18:00-19:00固定成学习时间等等。一旦养成了习惯,只要到了这个时间,孩子就会自主地去学习。从孩子的意识上讲,他(她)当然不想去学习,但是养成习惯会把这个时间做这件事情这个规则“刻”到孩子的潜意识中,孩子往往不假思索就去做了。如果能做到孩子在这个时间不学习就难受,那就最好了。

事件驱动就是当某件事情发生后就做什么的驱动方式。比如说看完电视就学习。当孩子做完看电视这个动作时,下一个动作就是学习。如果这个习惯形成了,孩子在看完电视后,马上想到的就是学习。有时候甚至无意识地去学习。这种情况还需要家长逼迫吗?完全不需要。孩子的习惯内驱力就会帮家长做到这些,而孩子也丝毫没有被逼迫的感觉。

时间驱动与事件驱动也应该相结合,这样就可以形成孩子做事的顺序。最理想的方式是孩子每天回家后定时开始执行计划,计划的顺序尽量做到每天都是一样的,内容可以有变化。这样孩子在时间驱动下开始执行计划,在事件驱动下将计划一个一个完成。这样孩子就可以不在家长的督促下完成制定的学习计划。

3. 习惯养成初期,需要强制性

任何习惯的养成初期都需要一定的强制性,学习习惯也是一样。

大多数孩子天生就是不爱学习的,如果想让他们养成学习习惯,在习惯养成的初期,就必须使用一些强制的方法,孩子才能把最艰难的习惯养成初期顺利地渡过去。

关于习惯的养成我在前面的篇幅中多次提及过。习惯是反人性的,所以初期只能用一些强壮的方法,这也是没有办法的办法。但是的确很有效。

为什么我总是说孩子越小养成习惯越容易,其中这个因素也占很大的比重。因为孩子小的时候,即使用一些强制的措施,孩子也大概率不会记得,而他们能记得的只有结果。很多孩子根本不知道自己为什么会有这么多习惯,有的孩子甚至认为所有孩子都是一样的。

而当孩子大了之后,特别是有了自主意识和叛逆心理,就要慎用或不用强制措施,因为他们会思考,会反抗,即使用强制的方法也不一定可以取得预期的效果,而且会造成亲子关系紧张,孩子更加叛逆。

对于这种情况,在孩子学习习惯驱动养成的初期,可以尝试与热爱驱动相结合。用孩子感兴趣的事情去引导他们,可能会取得意想不到的效果。

无论是哪种情况,是否能养成学习习惯,就要看家长的信心,耐心和坚持。只要家长信念坚定并且能持之以恒,孩子的学习习惯就一定会养成。(待续)

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