育儿.没有标准答案

小丸子已经六个多月，辅食吃吃停停也有大半个月时间，这期间丸子妈经历了在宝妈群、宝宝树、微信公众号、育儿百科全书等各种途径‘孜孜不倦’求辅食指南的过程，最后发现，最大的收获不是某个辅食清单，而是育儿心态的调整。

1.育儿，只有参考答案，没有标准答案。

每个孩子都是独一无二的，即便同卵双胞胎，在体质、性格都有很大差别，更别说别人家的孩子，每一个'别人家的孩子'只是参考，而且仅供作为学习交流的参考，细心观察、了解自己的娃、摸清规律，给自己和孩子足够的耐性和时间，找到适合自己家孩子的喂养及相处方式才是硬道理。

2.育儿，知其然，还要知其所以然。

有不少宝妈会选择六个月给宝宝断母乳，原因主要有上班母乳不方便、或者是很多人说六个月后的母乳已经没有营养、又或者是坚持母乳太辛苦，但说到底，何时断母乳是个很私人的决定，没有标准答案。从科学角度来说，母乳不是过了6个月就没有营养，而是宝宝满6个月后，需要添加辅食来摄取母乳无法满足的营养和能量，比如碳水化合物、铁和维生素，也就是说，营养和能量不足的问题不是母乳换成奶粉可以解决的，重点在于引入辅食。

几乎所有的宝妈都知道六个月宝宝需要加辅食，而且第一口辅食最好是加铁的米粉，因为六个月时间宝宝从母体带来的铁已消耗得差不多。所以宝妈们也是各种求米粉牌子、求代购米粉，甚至有的宝宝辅食在很长一段时间只吃米粉或者大米粥。殊不知，宝宝的辅食和成人类似，均衡的饮食，才能让各种营养吸收最大化。（因为宝宝出生后各种大小运动发展都比较快，经常被问到孕期吃了什么，也许坚持每天均衡饮食当时做到的）

在广东，有的老一辈会认为大米粥是宝宝最好的食物，是不是真的如此，了解到饮食要均衡的大原则就知道，只吃大米粥是无法满足宝宝成长的营养需要的。并且大米中砷含量超标现在全世界范围内都引起了注意，也是科学家和食品加工业正在努力攻克的难题，因此德国专家建议宝宝的主食尽量多样化，避免只吃米粉或米制品，以防砷超标，比如主食由米粉、土豆、南瓜等轮番上阵会更好，加辅食一个多月，宝宝已适应主食及部分蔬菜后，可加入纯瘦肉来满足补铁需求，辅食结构逐渐由主食+蔬菜+水果过渡到主食+肉+蔬菜+水果。只要遵循大原则，具体每天给宝宝吃什么，就不会成为宝妈们太纠结的问题啦。

3.育儿，不应成为妈妈的孤军奋战。

选择坚持母乳无疑是一条更为困难的路，每一个选择坚持母乳的妈妈都需要更大的勇气和舍弃，宝宝的健康成长是妈妈坚持母乳的欣慰，而家人的支持会让宝妈在母乳的道路上走得更加顺畅。

在过去一年，身边的几个好朋友都成为了妈妈，无一例外，每一个妈妈都经历了从身体到精神的崩塌和重塑，在这个过程中，宝爸的理解和关心、积极参与新生命的照料中来，以及上一辈爸爸妈妈对宝妈的支持，不但利于宝宝的成长和性格塑造，更会大大加速宝妈的恢复和第一次做妈妈的信心。育儿路上，我们是家人，也是队友，感恩我有这样的家人，感恩每一个队友的团结和配合，也希望有更多的宝妈可以被家人理解和支持，这些支持足以令宝妈感恩一辈子。

小小的人儿对于每个爸爸妈妈都是一个大大的世界，在这个世界里面，需要我们更多的耐心，爱心，学习和修炼...