符合文本以为是公安例行抓赌博，反正自己也进去过，小小赌博不是个事儿，找个关系罚个钱就出来了。结果进去之后是纪委的人问询，符合文心中一惊，这是啥情况？
符合文也不是傻子，虽然不知道纪委的套路，但是立刻就意识到肯定是跟李立彤有关，自己都是在替李立彤办事儿，等着吧，只能等李立彤来救自己吧。
无论纪委如何问，符合文就是闭口不言。符合文除了喝水，饭也不吃，就老老实实坐着。又遇到一个钉子户，撕不开口子，调查组无奈只能报告给康三寿。
康三寿琢磨再三，既然符合文已经在纪委，穆紫峰肯定没有安全风险，现在符合文不开口，那就让穆紫峰下山，反正是调查组的人，只要穆紫峰出现，符合文就应该明白啥事儿，这是当头一棒喝！
穆紫峰在虎山上甚是逍遥自在，每天规律生活，有吃有喝，天天就是看书、锻炼身体，研究八段锦和拍八虚。最近正在着迷刮痧，可惜山上没有刮痧板和刮痧油，要不然非得在自己身上比划比划不可。
穆紫峰虎山后山上迷上练八段锦的最后一式“背后七颠百病消”，穆紫峰本来觉得这一式没有那么复杂，最初只是觉得太简单，不就踮脚吗，结果随着练习的深入发现自己理解太浅。
事实上这一式分三步，第一步要头顶上提、逐节拨伸。头顶上提时，要两腿并拢、脚趾抓地，在意念中，想象头顶被一线往上提起，将头、颈、胸背、腰腹、胯、大腿、小腿、脚跟逐节提拉，脚跟被尽量拉高。最终形成百会上领，收腹提肛，肩向下沉的上下对拉拨长态势。这样有利于身体的平衡稳定，并且这个动作犹如治疗颈椎、腰椎的物理牵引治疗方法，对拨伸颈、胸、腰椎、下肢部，使各筋骨、肌肉正位具有重要作用。
第二步意动形随、顶天立地。在头顶上提过程中，随着头部向上提升，并依次拉直颈椎，胸椎，腰椎，底椎，提起胯骨，大腿、小腿、脚后跟。在外显示出从头到脚的逐节提拉，在内则注意运用意识引动，做到意动形随，意形神合一。最后意想头顶向上提升到蓝天上空与天气相连，意想两脚抓地踩到地下无限深处，与地气相连，想像自己是一个顶天立地的巨人，达至天、人、地合一的练功态势。
第三步咬牙颠脚、缓半轻震。这个动作是在脚后跟下落时，须先缓缓下移，待脚跟离地约到半之时，再自然下落，震动脚跟。这一步最大的忌讳就是使劲儿往下蹲脚，震的腿麻，甚至震的心肺疼，震的肝颤，这都是错误的。松肩沉臂、全身放松，注意在脚跟落地瞬间，上下牙齿轻轻咬合，两膝放松，这样才能达到震动合度，起到适度抖动身体和震动脏腑经络的作用，从而避免震脚时由下肢直接传递给大脑较强的震动，达到强身健体目的。
穆紫峰在虎山上差不多练这最后一式练了有40天，才真正理解“背后七颠百病消”真正含义，正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。
结合现代医学，踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。
接到通知的时候，穆紫峰满脑子还是背后七颠呢，说什么符合文被抓，根本就没反应过来是谁。后来康三寿直接跟他说赶紧滚回来，才意识到自己最近真的是忽视了工作，压根儿就没有琢磨过调查组的事儿呢！赶紧收拾东西，火速下山赶往调查组。
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