现在外面开了各种养生馆，体验价也都在普通百姓能接受的范围了，很多人就想去体验一下。
今天不舒服去捏一下肩颈，过几天做个精油开背，再过几天通一下腿部经络，做做头疗等等。
这些养生本身是很好的，没有什么问题，但事情的关键是，一个技师对应的不止你一个，这就是大问题了。
他们会在给客人做身体时吸收进对方的负能量，可能是情绪上的负能量，可能是身体痛处的负能量。
当他们再给你去做时，这些负能量是会部分转移到你身上的。一次两次影响不大，长时间去按摩，多少会增加负能量磁场进到自己身体，承担他人的因果。
所以，如果一定要有他人按摩，最好是有专门的私人按摩师，只为你一人服务，且他距离给上一个客人服务至少超过两周，也就是他自己已经代谢出去上一位的负能量。要么就舍弃出去按摩的念头。
护肤也是一样，即使不用他人去手法护肤，用的是仪器，仪器也会沾染磁场，同时消毒不到位的话，还有其他交叉感染风险。
我们可以自己买一些经络仪器，配合精油自己来做一些局部的按摩。
养生最好的方式是心静，减少杂念，保持情绪稳定，并配合合理的作息和饮食，这样，一般身体不会差到哪里去。
而护肤，减少护肤用品类型是第一步，要做减法，一次只用一种去护肤，比如用了霜就不要水乳面膜了，用了面膜就不用再叠加其他护肤品，不然皮肤承受不了那么多外来的变化。
总之，养生最好自己在家完成，外面过多的干预有时往往会适得其反。
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