张柯 20180121 第五周周检视

没有反思的人生不值得过

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90天三个小目标：
1.减重25斤
2.每周晨跑累计不低于20KM
3.每天5：15分起床打卡

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易效能目标完成情况：完成情况很好，在监督群里发了1000元红包。

1.本周减重3斤，达到147斤

张柯 20180121 第五周周检视

2.本周跑步28公里，其中完成了一次15公里的跑步！

张柯 20180121 第五周周检视 张柯 20180121 第五周周检视

3.坚持早起第39天

张柯 20180121 第五周周检视

4.坚持每天写晨间日记

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八大关注之事业版块：

1.周一给营销事业部召开了简短的例会，主要以鼓舞士气为主。

2.终于拿到了银行盖章的合同。

3.联系了华佳的会计，确认了发票丢失的处理办法。以专业的财税知识让对方彻底折服。

4.授权下属办理某项目的询价，减轻了自己的负担。

5.来成都上课前提前通知公司同事，避免同事在此期间给我的干扰。

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八大关注之人际版块:

1.分享了易效能至朋友圈和一些聊天群，帮易效能免费打了广告。我还在思考是什么让这么多人免费给易效能打广告？我从中能学到什么？这是一种怎么样的商业模式？

2.与大学同学林鹏一起吃午饭，互相交流学习。

3.主动与身边的同学沟通。

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八大关注之学习版块：

1.完成易效能二阶段的学习，这次主要是来学习信息力以及空间力的，我个人感悟：对于物品、信息、事物，需要在多维度进行分类，搜索起来才会更快捷，维度越多，越能精准定位，但是考虑到实际情况，适量即可。就像gps定位，一颗卫星无法精准定位，三四颗就够用了，多了也是浪费！

2.购买了同学推荐给我的分答课程

3.学习了印象笔记的使用，尤其是目录的创建以及编码规则

张柯 20180121 第五周周检视

4.学习了番茄工作法

5.报名了亲子班课程

6.当当网买了3本书，包括番茄工作法图解、吃掉那只青蛙、第五项修炼

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八大关注之家庭版块：

1.对为何总是对家庭失去关注进行深刻反思，得出了一些结论：家庭的目标定的有点大，属于跳一跳够不着的那种，没有细分，导致失去了动力。

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八大关注之休闲版块：

1.来成都学习二阶段也算是一种休闲吧！

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下周的计划：

1.用学到的易效能归档知识，整理我的书房和办公室

2.整理电子资料到印象笔记中

3.上海交大总裁班培训，学习财务税务的相关知识

4.在上海跑一个10公里

5.每天给老婆分享一天的心得