我们常常看到——做个倾听者的类似推文，说沟通中无需主动出击，只要微笑倾听，就可以获得好评。让我们相信性格没有好坏之分，不善交际也可以是一种优势。
书籍封面
而我相信每个人都不排斥成为社交高手，只是苦于找不到门路。今天推荐的书是《跟任何人都聊得来》，作者迈克·贝克特尔是金牌培训师，富兰克林柯维公司的高级顾问。
他认为只要掌握了技巧，每个人都能打破无话可谈的尴尬，跟任何人都聊得来。给大家分享书中三个方面内容：把自己加入“交谈菜谱”、打破假设和如何应对棘手交谈。
001 把自己加入“交谈菜谱”
在交际中，我们常常隐瞒自己的真实想法。作者把交谈比作一个菜谱，菜谱里如果只有对方，交谈的内容就会非常有限。只有把双方都添加进去，才能变成一份完整的菜谱。
要想把自己加入菜谱，首先不要羡慕别人，而要展现自己真实的样子；其次要把对方的话听进心里去，再适当表达自己的看法；最后要尽力多了解对方，事先就做好准备。
002 打破假设
我们经常会通过对方的外貌、谈吐和举止来判断是否与自己有共同话题。我们经常会在脑海里产生疑惑，甚至做出各种假设，所以真正的交流其实在你开口前就开始了。
但是仅凭主观假设，我们的判断未必准确。如果我们直觉对方难以接近就放弃交谈，那就有可能错失一个交友良机。如何打破这种假设呢？最好的办法是主动接近对方。
假如我们一直等着别人主动，对方也会产生与我们类似的想法。而对方不主动，我们会更加焦虑。相反的，如果我们先开口，对方就会感激我们打破尴尬。
003 如何应对棘手交谈
有些人恐惧社交无非是害怕面对不可控场面，意见不一、粗鲁、抱怨、插嘴、批判等等，这些都是我们跟别人交谈时难以避免的情况。假如遇到这些情况，我们该怎么处理呢？
首先，我们得明白，没有真正完美的交谈，我们也不需要刻意去追求它。然后在努力保持克制的基础上，不感兴趣就适时转移话题、意见不一致时适当示弱。
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