在阅读中疗愈•在疗愈中成长
“我允许自己慢慢来。这也是爱自己。”
我们不能用“相同的自己”去期待“不同的未来”。
“每个人会做出什么反应，都是一种习性，也都有他的因果，包括为什么你会跟这个人相遇，都是因果。你无法改变因果，也无法改变他人。各人的因果，各人承担。你唯一能改变的，是你面对这件事时的态度与反应。”
“承认自己的不舒服、受伤的感觉，不要否认，不要压抑。”
“以前，我是一个很努力，很认真的人，我很会工作，但不会生活。我经常执着，一点都不放松。现在的我，如婴儿学步，重新学习放松、学习“不要那么努力”，这其实不易。但我发誓，我绝不再过以前的生活，我要把自己爱回来。”
———周志建《把自己爱回来》
这是周志建老师第三本书，写他自己的生活方式，依然是温柔叙事的风格。 周老师45岁拿到心理学博士学位，准备大干一场时...
苦口婆心祖母言， 明灯指引爱情篇。 胸怀广阔家常话， 疑是活佛普度怜。 今天早晨，我悦读简书创作者网红作家蒋坤元老...
人都有说故事的渴望，人都是渴望被聆听、被理解的。因为小小的改变，结局大大不同。 语言是有力量的。改变语言，就是改变...
曾经有一位老人，经过一个山村，看到一个小伙，躺在草地上晒太阳。于是询问：“这么好的天气，你为什么不去做农活呀？" ...
【一句话推荐】 与其花时间去向别人讨爱，不如把力气花在“爱自己”上。 【作者简介】 本书作者周志建，台湾辅仁大学博...
今天读完了周志建老师的《把自己爱回来》，真真是如序言所说:想要改变自己目前的状态，就把这本书看完。书中内容...
漫长的冬季过去了，可怕的疫情也在消散中，被恐惧、无奈等等心境蒙上了阴霾的“心海”需要阳光，需要重启。于是中国长春方...
我悟出了一个道理：原来生命是一种动态平衡，意思是，每天的生活其实都是在一种失衡状态中，这是正常的。 当我愿意接受：...
中原焦点团队 和文化心理-好妈妈成长团 王建花原创分享第661第743篇 咨询挑战本周3次，总819次 【咨询感悟...
这一周给自己定了一个小目标，每天读书三页，当完成了任务，心中美滋滋的。其实在实际读的时候，就并不止三页了。 这周读...
本文标题：悦读｜指引我的明灯«把自己爱回来»
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tfednjtx.html
网友评论