好像从进入40岁开始记忆就出现了问题,到现在不仅没变好,还有遗忘越来越厉害的趋势。比如,生活中经常丢三拉四,如果外出购物不进行备注,总会有一两样东西忘记买;在房间拿东西却想不起自己要找什么……
生活中有时忘事还是小事,过后一般能记起来,对我而言,最烦恼的是读过的书、学过的东西记不住。翻开书啥都明白,合上书脑子里一片空白,许多书看书名知道自己曾读过,但具体内容却一无所知,这给我造成了很大困扰。
很多人都说这是人衰老的一种表象,但我很难接受。于是,经常翻开以前读过那些书再次快速阅读,但记忆还是很一般;重新背诵上学时曾经滚瓜烂熟的诗词,但还是遗忘;找些数独的题目做做,防止以后得老年痴呆;学过的课程多多复习;多动笔……效果没见得多好。
或许我该接受现状。特别是在学习上,我无法拥有更多的知识,脑子里无法积累更多的东西,或许我应该放下心结。
在某篇文章里曾有这样一句话:“真正重要的知识,是你忘了之后还能留下的东西”。留下的东西是什么呢?不是表面获得的信息,而是浸入骨髓里,成为本能的一些东西。比如,见微知著、见头知尾的洞察力;探查、分析、解决问题的能力等等,这些能力的养成随时需要一种空杯、开放的心态,去接受新事物、磨练真本领。没有必要非得记住在哪本书里有什么知识,写的什么内容。只要对自己有所启发,有东西为我所用就好。
既然记忆力差,那我自己就时时保持备战的状态,随时准备从零开始,更加努力地去学习。况且水过留痕、雁过留声,相信总会有一些印象深刻的东西会沉淀下来。所以,放下包袱,轻装前进,顺其自然,书要读课要上,文章要写,能记多少是多少,不强求了。
心态放松了,说不定记忆效果会变好呢……









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