不太喜欢寒假，它让我们和他人的关系更为纷繁。尤其是各种关系亲近的人之间。
家人因为假期，聚在一起的时间多了，就会产生各种摩擦，或夫妻之间对人对事的看法做法，或亲子之间因为对待学习的态度和居家习惯，摩擦多了，心情就会受到影响。
亲戚之间过年要相互走动，这走动的中间要有信息的流通，场景的即视，如果都过得好嘻嘻哈哈吃喝玩乐皆大欢喜，但凡有一头过的拮据或者家庭关系紧张，便会让人内心局促不安，他人不适自己不适，无力改变又无法逃脱。
还有一种，就是和亲戚距离太近，貌似很好，方便你来我往的串门和需要时的互相照顾，可时日久了，人员多了，也总是会生出一些无法言说的痛苦。
不能说以上种种我们都经历或目睹过，但不可排除其中一种我们肯定会有所经历或耳闻。我是既有耳闻又有经历的，这些都让我产生不好的情绪，不能积极地面对生活，在原本该放松的假期，却有些时候既没放松地休息，也没有踏实地做一些具体的事，意识清醒而又模糊，内心空虚而又悲观。
只有拿起《了不起的自我》，躲在屋子里，关上门，隔绝外边的嘈杂，翻开书，以期通过和书中的文字对话来疗愈自我。还真的是有用！
通过阅读书的第三章——发展关系中的自我，在“不安全依恋”这一节里，我读懂了自己小时候既黏着母亲，又怕她因为我而和父亲吵架的原因，也理解了先生意外受伤那天儿子在学校一天却学不进去的情之所在，其实这都是因为作为父母的把焦虑、急躁、坏心情传递给了孩子。
在“关系的三角化”这一节里，我知道了为何自己上师范的三年和另两个外县的女孩玩的很好，这种好直到我们毕业多年；也明白了自己和闺蜜之间，以及自己来到新单位和另两个同事结成的三人小队，都一直很铁的彼此存在，甚至于我们夫妻和女儿、儿子，或是我们和母亲的相处，凡此这些比较稳定的关系都属于三角关系。而在这个三角关系中，每两个人之间有了疙瘩或纠纷，就会不自觉地想要和第三人言说，进而在言说后得到化解。看了这部分才知道，原来三角关系中第三人的存在，让另外两个人会各自通过跟第三个人的联系，减弱两人之间的情感张力，而让三个人的关系变得平衡。
这一章里还有许多金句，都让我如醍醐灌顶，化解我内心的矛盾。如：
“别人的想法跟我们不一样，这就是关系中的现实。如果我们能容忍理想和事实的差异，那我们就会变得更灵活，有更多处理的空间。”
“我们身边的关系如果出现了问题，该怎么办？谁来改变？我的回答是：唯一的办法，就是把注意力放回到自己身上，做自己能做的事，承担起自己在关系中应该承担的责任，而不管别人怎么样，也不管最终结果如何。”
“无论出于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界，在帮助别人的时候，要警惕好心突破了边界，最终损害彼此的关系。”
“边界是一个挺重要的词，它的意思是：我们需要承认和尊重彼此的独立性，我为我的生命负责，你为你的生命负责，绝不轻易越界。”
“所以，边界的含义是，即使是最亲近的人，我们都需要承认，我们跟他是不同的人。有些困难，只能他自己去面对和解决，有些决定，只能他自己来做，无论他的决定在我们看来有多糟糕。因为，每个人都只能对自己的生活负责。”
“所有的纠缠，究其本质，就是我们既不愿承认对方跟我们有差异，也不愿就此放手。既不愿承认我们满足不了对方的期待，也不愿成人对方满足不了我们的期待，拼了命想把对方改造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合我们。”
“原谅不是给对方宽恕，而是给自己空间。给自己空间摆脱关系的纠缠，发展自己。”
“课题分离是处理人际关系的基本原则，也是建立健康关系的基础。至于判断一件事是谁的课题，有一个简单的准则：看行动的直接后果由谁来承担，谁承担直接后果，那就该谁负责。”
“处理复杂人际关系的原则，是能够分清什么是自己的事，什么是别人的事。”
…… ……
看罢了这一章，认清了关系的本质，无论和没有血缘关系的他人相处，还是和亲人的相处，做好自己的事让自我独立，不苛责他人，不纠结于事，不迷失自我，保持自我的独立上进乐观，也许才是正确的自我发展之路。
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