跑步（任何形式的运动）都是和自己的身体谈一场一辈子的恋爱，区别是你不能换对象，无论它有多少缺点，你必须尝试了解它，善待它，学会包容，忍耐，等待遇见更好的自己。有个误区：都以为自己在控制身体，其实是身体在驯服你自己。经过日积月累的磨合，你会在前方遇见更好的自己！！
跑步（任何形式的运动）都是和自己的身体谈一场一辈子的恋爱，区别是你不能换对象，无论它有多少缺点，你必须尝试了解它，善待它，学会包容，忍耐，等待遇见更好的自己。有个误区：都以为自己在控制身体，其实是身体在驯服你自己。经过日积月累的磨合，你会在前方遇见更好的自己！！
跑步二十余载，感悟颇多。愿跑步旅途中，与您同行，不忘初心，牢记归途。 跑步感悟之一：战略上藐视（心要淡定），战术上...
跑步疏通经络。 跑步能够思考人生。 跑步的时候，就听听音乐就可以了，不要听什么广播了。 跑步不需要什么美景，有个小...
逆风奔跑，慢一点没关系，只要坚持下去就好。在上坡奔跑的时候，一定要尽全力，不要停下来，那时候的自己很累，但要记得注...
今天是坚持运动97天，跑步60多天。散步几天。跳减肥操20多天。最后发现还是喜欢每天早起跑步。而且体重是由原来的三...
去年年底参加瘦身营的时候中途去跑过几次步，当时是先慢跑再快走交替进行，2公里对我来说已经很不容易了。而今天龟速跑个...
当你还在睡意昏沉的时候，我开始了跑圈；当我跑圈结束时，你还在睡意朦胧中，而此时的东方天空已经鱼肚白。 我听见，喊山...
#一个人的马拉松#之 跑步感悟 By @天天向Qian前（新浪微博） (写于2014年7月18日，开始跑步的第二个...
今天我们来说说跑步吧。个人觉得跑步算是运动之母，可以同时锻炼到很多肌群。而且跑步要求颇低，马路上，操场上，小溪边，...
今天下雨，外出跑步，在朋友圈收到了不少鼓励和关心。5点多一点的时候雨没这么大所以就坚持运动了。现在的我没有说一定要...
2019年6月13日，新开日更的第二天。 第三天，开始了早上五点钟起床，在早上跑5公里，半个小时的适应训练。不为别...
本文标题：跑步感悟
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