1月19日 周日 阴 5℃
累计跑步：177次
连续跑步：109次
第63周第1，2，3次跑步完成！
本周三次跑步都是晚上用休息时间完成的。第二次冒雨跑步，回来感冒发烧了。第三次是稍微好了点用快走完成的，也算达标了，9分多点的配速。
开始在想，经常锻炼着的，怎么就突然间感冒发烧了，还浑身乏力酸痛？记不得最近一次生病是什么时候了？也从来没有切身的感受过生病带来的生活变化。
明明时间很多，但就是无法集中注意力；明明平时吃起来很有味道，这时候味道好像只有之前的30%；明明该吃东西了，身体却没有提醒，等到饿疼了才知道该吃点什么了。平时听见别人说生病了半边身子疼，这次我切身体会了。。。
感冒，发烧，咳嗽，浑身乏力都体会到了。。。平时协作很好的各个身体器官一部分罢工了，无法正常的运行。
开始反思最近半年的跑步习惯，都是在赶着跑，为了不中断目标，为了跑步记录的数字能继续叠加。一个周一个周的推着自己向前跑，一步一步的写下记录。
跑步的初衷是什么？1.身体健康；2.持续做一件事。第二点做到了，第一点被忽略了。持续做一件事的前提是目标清晰，行动力强，把时间和精力都优先用上去。
身体健康被忽略了，常常在工作过后有些疲惫，还硬撑着跑步，反正还年轻嘛！5公里不算长，完全有体力应付，还是时间安排上的问题。
何必执着？
先暂停接下来两个周的跑步，跑步连续记录将归零，修整两个周。
有意思：
什么最重要？只有此时此刻才知道。
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