“我抑郁了”

    上周五早上九点多接到朋友小芳的电话，那时候我还在睡懒觉。前天晚上熬夜写作来着，为了补回每天八小时的觉，我准备十一点再起床。

    小芳在电话那头说，“我抑郁了”。我就马上从床上蹦起来了。平时起床的的三部曲：叠被子、喝叶绿素、刷牙洗脸，我全部搞乱了。

    小芳在我心目中是个乐天派，她的笑声总是那么爽朗，无忧无虑地；她既没有工作的压力，也没有经济的负担，还有一双长大成人不用操心的儿女。我挺羡慕她的。

    她是第五个给我报告患了抑郁症的朋友。我很想研究研究他们的生活到底发生了什么变故。

    小芳说，丈夫的脾气变得越来越怪，让她承受极大的精神压力，无法再和丈夫相处下去。

    那些三十年前来澳洲打拼的勤劳的中国移民，为了赚钱，起早贪黑，拼命工作，挣得了一份可观的家业。在一个以白人为主流的西方国家，华人只有拥有更多财富，才能获得一份安全感，才能给子女提供更好的教育，才能让下一代挤进更上层的社交圈，拥有更高的社会地位。

    对金钱的强烈追求，让他们忽视了精神需求。那些去教堂寻求安慰的人，会得到一些教友集体的关怀。把罪与赎的问题交给上帝，把未来交给上帝，而不是自己扛着，似乎解决了一部分人的精神压力。但不是每个人都会选择接受上帝，尤其是那些笃定人定胜天逻辑的强者。

    精神会崩溃的人往往都认为自己是强者。可是真正不需要上帝保佑，能够一帆风顺、心想事成、呼风唤雨的智者和强者，这个世界上能有几个？凡夫俗子的命运，往往就是越要强就越容易被现实击溃，所以他们中的一部分人抑郁了。

    那些得抑郁症的朋友，得到的医嘱往往就是按时吃药，保证睡眠。可是病根儿不是物理化学的反应就可以解决的。朋友的关怀和亲人的爱是两把打开心结的最好钥匙，不要等到久拖不决，累积的心病变成火山爆发或者绝望的自我了断。那时候就迟了。

    所以，如果你的朋友给你说“我抑郁了”，那就赶快去看看她，给她一个温暖的拥抱吧。