青春期孩子沟通

跟青春期孩子沟通前的心态准备：

孩子和我们一样，有权利在不想说话的时候，不说话

不想说话的背后，可能有个纠结的情绪，不要去引爆它

他“不想说话”，并不等于“拒绝我们”

他现在不

想说话，并不代表以后都不想说话

沟通的具体原则：

确认我们确实是“听见了”

不要急着下判断

让孩子敢于说真话

给他“回嘴”的权利

不要对孩子过度保护，或不让他知道真相

青春期的性教育

非常重要的原则：

由同性家长或成年人来进行

跟青春期孩子

沟通时常犯的错误

如果你到大街上，问家长们，你现在的困扰是什么？

大概有80%以上的，家里有青春期孩子的家长都会告诉你，我的孩子不喜欢跟我说话了。

他们会觉得特别头疼。

青春期孩子的一个特质就是，他不喜欢跟家长沟通。

你可能看见他拿手机跟同学讲一两个小时，盯着手机发微信可以发好久，但如果你要问他一件事情，他一两句话就给你打发过去了。

首

先要提出一点，就是家长们不要难过

。

并不是只有你们家的孩子不想跟你说话

，

但凡家有青少年的父母，都会遇到同样的问题

，

包括金老师自己在内。

如果家长们要检讨青春期的孩子不跟我们说话的原因，前面课程也提到过，可能有以下几种状况

：

霸道式的单向沟通，家长不听孩子说什么，反正我就是告诉你，你就得这么做；

不由分说地指责孩子；

现在的孩子特别害怕听到家长说我当年怎么苦，或者是我当年怎么样赤手空拳，孩子听到这种话，头都大了；

家长不与时俱进，表现出来的无知，常常让孩子觉得很无语。他们特别喜欢用“无语”来跟金老师倾诉，例如：我无语了，我妈超级无知的。我无语了，我爸都不知道现在的社会是什么。

所以家长们必须要不断的与时俱进，才能够跟上孩子每天接触新生事物的小脑袋

，

和他的情绪

。

我们才能够让沟通的桥不要太快地断掉。

跟青春期孩子

沟通前的心态准备

1、孩子和我们一样，有权利在不想说话的时候不说话

对于跟金老师一样，在工作的时候需要大量说话的人，回到家里，最不喜欢做的一件事情就是再说话，一来没有力气，二来没有精神。只想自己安静一下，让脑子倒空一下，喉咙休息一下。其实孩子也是一样，孩子在学校里，他有可能遇到一些事情，所以他不想跟家长说话，是可以理解的。

所以这个心态我们都需要有。

【案例】

金老师的儿子已经36岁了，

他是一个特别忙碌的人。有一次金老师跟他正好共同到上海出差，是两个不同的差，但是两人居然搭的是同一班飞机回北京。

金老师在休息室远远看见儿子走进来

，她

觉得儿子非常疲惫，因为他那天又主持会议，又要当同传，自己又发表了一个半小时的演讲

。

所以当他走进机场的时候，金老师看得出来

，

他已经非常疲惫了

。

他远远地看见金老师，打了一个招呼，然后低头发了一个微信给金老师说，“妈妈你好吗？

我很累。

”

金老师说

，“

我很好，你好吗？

你去休息吧

。”

然后他就离金老师坐得远远的

。

可能很多

妈妈这时候都要气疯了，我难得见你一面，好不容易搭同一班飞机，我们不是应该聊聊天吗

，

你应该告诉我你今天发生了什么事

。

但他就远远地给金老师发了一个微信，他做他的事，金老师做自己的事，等到广播说要登机了，他站起来点点头，跟金老师微笑了一下

，

自己就走了。

金老师当时心里感到有一点点小挫折，但是金老师告诉自己说

，

他在这个时候不想说话一定有原因，我尊重他的权利

，

所以就各自登机

。

从上海飞回北京的两个小时，他休息够了之后，他们在提行李的时候又遇见了

，

儿子就开始滔滔不绝地跟金老师说话了。

这

个案例

，金老师是想告诉家长们，

你们遇到的情况，金老师也遇到了

。

我们需要理解

，

孩子跟我们是一样的，他有权利在不想说话的时候不说话。

2、孩子不想说话的背后，可能有个纠结的情绪，不要去引爆它

这种纠结的情绪，非常容易发生在念初中，或者是念高中的孩子身上。青春期的孩子，荷尔蒙会让他变得非常敏感，做家长的不能够在这个时候火上浇油。

【案例】

有一对母子闹到金老师的治疗室，母子之间好像已经有仇一样。原因只是因为那天孩子在学校里头，他的铁哥们其实没有做错什么事情，但是被老师冤枉了。他特别仗义，跟其他几个人一起陪着这个哥们跑操场800米。跑了三圈之后，老师还不让他同学进教室，他们几个又特别的仗义，就陪着他的同学一起没有进教室，作为无言的示威跟抗议。

他的举措背后也许有我们需要讨论的、不适当的原因。

但是对于一个青少年来讲，从属于一个团体，对于团体成员的奉献或者是诚信，对他们来讲是非常重要的。

他那天回来之后，妈妈就问他说今天怎么累成这个样子？

他说我今天跑了2400米，又在教室外面罚站……

他其实还想继续说些什么，结果他妈立刻就说

，

你又做错什么事了，你是不是又做了什么坏事了？

孩子说

，

你为什么认为我就一定会做坏事？

两个人就吵起来了

。

孩子觉得我已经够委屈了，够生气了，结果我一进来

，

你劈头盖脸地说我做错了什么事情

。

孩子就把妈妈对他的指责

，

跟老师无理的指责

，

叠加在一起

。

这个血气方刚的青少年，他一时没有控制住，就踢翻了椅子

。

结果椅子撞到他妈妈小腿上，把他妈妈的小腿撞出了一个大包

。

这个事件逐渐地升级，爸爸回来以后给了他一个耳光

。

原来只是让孩子能够安静地去把这个情绪化解，最后就闹到一家三口，简直跟仇人一样。

这个结果是我们不想看见的，但屡屡就是因为我们当下的处理不得当而被看见。

3、孩子不想说话，并不等于拒绝家长

对于很多家长，尤其是对于母亲来讲，当孩子不说话的时候，立刻就在后面画上了一个错误的等号。这个等号是什么？是他不喜欢我了，他拒绝我了，或者是他看不起我了，他不需要我了。所有这些情绪的引申，所有等号后面我自己想象的这些结论，它不仅仅会伤害孩子，它也会伤害我们家长。这些情绪让我们觉得，我不是一个称职的家长，我不是一个再被孩子需要的家长。结果这种挫折，这种特别难过委屈的情绪，就会让我下一步的举措走偏。

我可能会说出我其实并不想说的话，我可能会做出并不是我本意要做的事情

。

然后就会把跟孩子之间的冲突

，

导向一个原本根本就不应该陷入的冲突

。

所以当孩子不想跟我们说话的时候，我们不能马上画出一个等号，然后引申出一堆自己的解释

。

做家长的一定要学会控制自己的情绪，管理自己的情绪

。

毕竟我们年龄比他们大得多，我们是一个成年人，我们更懂得管理以及疏导自己的情绪，同时也给孩子做一个好的榜样。

4、孩子现在不想说话，并不代表以后都不想说话

有很多的家长会误以为，孩子再也不想跟我说话了，我们有可能就把沟通的门先给关掉了。建议家长们在跟孩子，尤其是跟青春期的孩子沟通之前，一定要记得我们要给孩子时间，我们要帮助孩子度过青春期。孩子一旦度过了青春期荷尔蒙波涛汹涌的震荡之后，他自然就会长大成熟，他自然就会理解父母。

金老师有一个好朋友，原来她的女儿是一副天怒人怨的孩子，根本就不喜欢跟妈妈说话。

孩子离开家

，

上大学之后，第一次从学校回来，把妈妈给惊呆了

。

她

上班回来之后居然发现

，

放暑假回来的女儿做了一桌子的菜，等妈妈回来吃饭

。

她

当时热泪盈眶理解了，原来孩子在青春期，她并不是故意的

。

她自己都掌控不了在小小的身体里头

，

波涛汹涌的荷尔蒙

。

金老师提出的这

四个心态

，

就是希望爸爸妈妈们

，

第一个不要误解孩子，第二个千万不要因此而伤害我们自己，进而先关闭了沟通的门

。

沟通的具体原则

接下来要跟家长们分享的是，跟青春期的孩子沟通，具体应该做哪一些事情

。

1、确认家长确实是“听见了”

家长千万不要犯关心则乱的错误。

很多时候

，

孩子的话还没说完，我们马上就下指导棋

，

觉得孩子的行为必须要赶快纠正

。

孩子就会因为我们的过度关心

，

或者是不当的关心而关闭沟通的大门。

我们就没有听见孩子说话

。

所以

作为成年人，心理能量跟情绪的成熟度都要比孩子高出许多，家长们本来就是应该要更有耐心与包容。

2、不要急着下判断

我们不能做傲慢的父母，片面

地

就判断了孩子这个地方做错了什么

。

就像刚刚的案例

，

跟妈妈闹到治疗室的孩子

，

他不过是很仗义，他没有做错什么事情

。

但是回来妈妈劈头盖脸地就说，你是不是又做错了什么

，

在他的脑门上贴上了一个他绝对不会干好事的标签。

所以孩子就会觉得反正在你的心目当中有错

，我有错

我也错，我没错我也错，那我干脆破罐子破摔，我就不好好地学习，我干脆就当一个有问题的青少年算了，所以我们要记得不能够太快地作出判断，我们要仔细地聆听

3、让孩子敢于说真话

【案例】

有一个案例困扰金老师很长的一段时间，原因是金老师永远忘不了一个大男孩受伤的眼神。他已经28岁了，而且他已经在公司里拥有很好的职位。但是很不幸的是，他有一个特别糟糕的婚姻。只结婚才刚刚一年，已经面临跟太太分手的地步。在一次研讨会上，等会议结束后，他来找金老师，说我能不能在今天晚上，吃完晚饭之后，耽误您一点点时间，我想请教您一件事情

。

金老师同意后，那天他告诉金老师说，他在念大一的时候犯了一个错误，但是他又不敢告诉他的父母，他就隐瞒了这个错误。这个错误被他解决了，但是影响到他今后的许多决定。他因为这个错误没有出国去读书，他因为这个错误选择了现在这个工作，他因为这个错误选择了现在的这个婚姻。他当时特别难过地跟金老师说，我为什么当时没有勇气告诉我爸爸妈妈这件事情。

他所犯的错误对于金老师来讲，对于一个成熟的

，

拥有很多生命经验的人来讲，虽然事情不至于微不足道，但是是一个特别容易被成年人解决的错误

。

不过对于一个才19岁的大男孩来讲，这个错误是他没有办法承受的，是他没有办法解决的，结果错失了一个最佳的解决方案

，以至于他在那次错误后，一直不能自由。

金老师特别想告诉家长们：

我们一定要拥有开放的思想和心胸，我们要与时俱进，同时我们要理解并接纳年轻人的一些想法和作为。

我们要允许他偶尔会犯错，就像我们自己会犯错是一样的。

我们要理性地来管理责备，不要歇斯底里地殴打辱骂。

我们要做到不翻旧账。管教你是我的责任，但是我绝对不能够翻旧账。对孩子来讲，他会觉得我永远就没有办法逃离我曾经犯的错误。当然我们也不能够用言语来刺激跟羞辱孩子。

最后一点，我们要对事不对人。

如

果我们能够做到刚才说的这五点，那么我们就给予孩子敢于跟我们说真话的能量与敢于跟我们说真话的心境了。

4、给孩子回嘴的权利

给孩子回嘴的权利

，

一直是西方的社会心理学家或者是儿童心理专家

，

试图要告诉东方的家长们的一件事情

。

也是金老师在辅导青少年孩子的时候

，

常常告诉他们父母的一件事情。

对于我们东方人来讲，长幼有序，尊卑之间的界限是非常分明的

。

当我们在管教孩子的时候，如果孩子回嘴，我就会觉得你不尊重家长，你没有意识到你的错误，你不承认我是你的父母亲

。

所以对我们的威权来讲，会是一个挑战。

但是，往往也是因为我们允许孩子回嘴，我才能够听见他这件事情背后的理由，我才能够知道他所犯的所谓的错误，以及背后的原因。我也才会知道他真正的情绪是什么。所以建议家长，把自己的傲慢先放在一边，我们要允许孩子回嘴，因为这样他才能够知道在平等之下，我们会有很好的沟通机制。

五、不要对孩子过度保护，或者不让孩子知道真相

比方说家里可能现在遇到了一个财务困难，或者是爸爸妈妈之间有一些情感上面的障碍，诸如此类。孩子能够很敏锐地感觉到家里出了什么事，因为家里的情绪气压是很低的。他能够从爸爸妈妈的脸上跟肢体语言，觉察到一些问题。但当他问爸爸妈妈发生了什么事的时候，也许妈妈会说，你不用管，这个是大人的事，你只要好好学习就行了。这句话对于一个还在念小学低年级的孩子，也许是有用的，因为他确实不能够理解。

但

是对于一个已经进入到青春期的孩子

，

我们的过

度

保护

，

对他来讲是一种拒绝以及不信任。

因为但凡已经进入到青春期的孩子，他们都特别的希望能够对于家有一些贡献，他希望他是一个有能力的人，他希望能够帮助爸爸妈妈，他希望能够帮助家庭。

但如果我们隐瞒了真相，然后告诉他说你只要好好学习就行了。

他会觉得你没有把我当成一个有能力的人。

好像我不是这个家里的人一样。

你也阻绝了他可以贡献自己能力的机会。

建

议家长们真的遇到了一些困难，

我们得去请教孩子，

甚至这有可能是把已经关上的沟通之门

，重新打开

的一个技巧。

有一些妈妈跟金老师说，青春期的孩子已经不跟我说话了

。

金老师就会建议这些妈妈们

，

你今天晚上回去

，

跟你的儿子或女儿说，妈妈发现你在跟同学相处的时候，特别有领导统御的能力，或者是有特别好的处理人际关系的能力。

妈妈现在遇到了一个困难

。

你把就讲给他听，你问他

，

如果是你你会怎么做？

你可不可以给妈妈一些建议

。

这会是一个特别好的敲门砖。

如果你这样子去问青少年孩子，他一定会愿意告诉你

，

他的想法是什么。

当然当他告诉你

，

他的想法的时候，你千万不要一副很倨傲的样子

，

觉得说

，

你这是什么处理方式

，这个

根本行

不

通。

我既然问了，那么就表示，我对于你的能力是认可的。如果愿意告诉孩子家里的问题，就要做到几步：

第

一步

，我们要告诉他事情的真相是什么，这是一种接纳。

第

二步

，

我们告诉他目前有哪一些解决方法

。

这个步骤很重要，因为这个步骤可以让他知道

，家里虽然现在遇到了一些困难，但是你是安全的，这个可以释放他的焦虑。

最

后我们要告诉孩子，你的参与对我们而言是非常有价值的

。

让孩子知道我们尊重他的能力，同时我们也信任他的能力。

如

果我们能够做到这几个步骤的话，孩子就会成为家里一个非常重要的一个资产。

资产并不是指把孩子当做我们的财产

，而

是指他就会成为一个特别有价值有贡献力的人

。

他跟我们之间沟通的管道就会特别畅通。

青春期的性教育

对于青春期的性教育，我们要掌握的第一个重要的原则就是，必须由同性的家长或者是成年人来进行。

如果是儿子就需要由爸爸来进行。女儿就要由妈妈或者是姥姥、奶奶或者是阿姨。因为同性的性教育，有同理心，因为我也是女生或者我也是男生，所以我知道你的身上发生了什么，这个生理的现象是正常的。另外我们也不会觉得很尴尬，同时也会避免一些不必要的情绪产生，这是一个非常重要的原则。

第二个重要的原则，是疏导，而不是阻绝。

金老师的儿子在念高二的时候

，

老师给他们上的一堂生理卫生课

。

这

堂课的主要目的是告诉他们

，

你们现在还不能够有性行为

。

但如果直接告诉他们说

，

你现在还不能有性行为，孩子会觉得凭什么

？

或者孩子会不知所以

，

因为他很难控制自己的荷尔蒙

。

结果他们的老师就在黑板上算了一大道数学题，告诉他们说

，

你们现在念高二，如果你让一个女生怀孕了，你当了爸爸以后，从现在开始你要花多少钱

。

到你30岁的时候

，

你要花出去多少钱

。

把数学题算出来，最后每一个孩子发现

，

天啊

，

如果我现在让一个女生怀孕，我要花几十万英镑

。

所以每个孩子都惊呆了，那堂课就恫吓住他们了。

一直到金老师的儿子二十七八岁的时候，当他在交女朋友的时候，他总是会用老师在他高二那一年、在黑板上算的那道数学题来约束他自己。然后他就说我现在完全没有能力去养两个人。听他说完这个话，金老师就知道他高二的老师，真的做了一件很棒的工作。

接下来有一节关于早恋的课程，金老师会继续分享相关内

容。

图片

课后作业

请家长们自省一下，在跟孩子的沟通当中，犯了哪些错误

针对曾经的错误，应该如何改正

察觉自己在沟通中带出的不必要情绪