[太阳]颈部压力释放与自愈:
中午环境不方便发声
会感受到旧模式中 身体想发声、头脑不允许的那种对抗 挣扎 压抑 难受
会更多的选择在可以发声的环境做这个练习
体感上 之前特别疼痛的部位没有那么疼了
每一步都作数的
[太阳]胸腔压力释放与自愈:在接收的环节 心有了移动 从抗拒 到今天开始真实的声音出来:是的 我是需要爱的
当把手放回胸口时 手下意识的抖落了一下
我留意这个动作 心里的声音是:不是我的 我不要
最后浮现出一个问句:我相信我是可以被爱 可以得到爱的吗 我相信吗?
身体的松动 内在那颗心 也在松动移动 连续剧一样的
感悟到
生命 是 过程
不是 最终要到达、会到达的那个点 或 那个答案
不是我的 我不要
这里 是有故事 有礼物的
让子弹飞










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