引语:你是一个时常在孤独中挣扎的人吗？

前言:人生就像爬山，人最多的地方永远是山脚，越往山顶人越少，选择权就握在你手里。

我很喜欢牛奶咖啡的歌，尤其是那首《越长大越孤单》，里面有一句歌词是这样的：

越长大越孤单，越长大越不安，也不得不打开保护你的降落伞……

小的时候，轻易就会湮没在人群中，不懂什么是孤单。只是在听到这首歌的时候，会感到一种说不出的哀伤。

长大后，要去很远的地方读大学。出门的时候还没有感觉，直到在火车站想要去洗手间，却找不到人看行李的时候，才突然意识到：

||往后的日子里，真的只剩下一个人了。

于是，一个人吃饭，一个人读书，一个人逛超市，一个人看电影。

远离了家乡，就意味着与昔日的旧友日渐疏远。曾经亲昵的外号，被一个一个改回真名，我觉得孤独越走越近了。

有时候，想发个朋友圈，结果刚写一半就删了，心想：发了又能怎么样呢？会有人看吗？

陈奕迅的《K歌之王》MV 里有个片段：所有人都高兴地在一起玩，唯有他独自一人拿着麦克风，对着屏幕寂寞地唱着歌。

如果一定要给孤独下一个定义，我觉得，这就是了。

孤独，是强者的必经之路

我们不断成长，孤独紧随其后，可是这份孤独，究竟来自哪里？

1. 也许是没有共鸣。

随着年龄增长、阅历增多，我们得到了更多，失去的也更多。爱过人，也受过伤，每一段独特的经历都会造就一个独立的人。

我们开始变得成熟，变得有思想、有追求。与此同时，我们也开始有了一些旁人所不能理解的想法。兴趣不同、目标各异、思想成熟、人格独立，都意味着分道扬镳，往不同的路上前行。我们会感到孤独是因为同行的人越来越少。毕竟，大家都在自己的路上，渐行渐远。

2. 也许是害怕受伤。

我们看到的越来越多，经历的也越来越多，却也因此越来越害怕受伤，纷纷把真实的自己藏在内心深处。纵然思绪万千，也不会轻易表达。不愿去结交新的朋友，逐渐习惯了自己的世界，也习惯了孤独。

3. 也许是逃避现实。

看着身边的朋友分道扬镳，也不断意识到长大后的朋友很难再有小时候那般纯粹的友谊，再加上越来越复杂的人际关系，便慌了手脚、不知所措。心理上没能做好准备，甚至于连自己也不知道究竟想要的是什么，于是越来越迷茫，越来越孤独。

4. 也许是环境影响。

互联网时代，我们活跃于手机 QQ、微信等即时通讯工具。拓展了沟通的范围，提高了效率，打开了一个个未知的世界。但是，我们也开始习惯于做 “低头族”，沉醉于闪亮却冰冷的屏幕。成百上千的联系人，也只是 “点赞之交” 而已。

孤独，是强者的必经之路

其实，孤独从来都难以避免，因为人生下来就是孤独的存在。与其逃避，不妨试着在孤独的陪伴下向前迈进。

1. 正视孤独，接受差异。

年少时的我们，其实也是孤独的，只不过当时没有意识到罢了。

小的时候，我们倾向于选择身边的人做朋友。但是由于升学、就业、搬家等原因，这些朋友也很容易流失。随着年龄的增长，自我意识的觉醒，我们更倾向于选择与自己相似的人做朋友。这种相似可能是兴趣爱好、人生理想，或是文化价值。

“长大” 本来就意味着孤独，因为每个人都注定了独一无二。即便是磨平了棱角、戴起了面具，也依然会是那个唯一的自己。

君子和而不同，接受彼此的差异，有些路，注定要一个人走。

2. 真诚待人，以心换心。

如果一份情谊能够让你感到温暖，一定是因为彼此之间有足够的亲密感。正是因此，老朋友之间即便相对无言，也十分舒适。

我们从来都不缺少认识更多人的机会，唯一缺少的是 “被理解与被重视” 的感觉。这种感觉与亲密感息息相关。

亲密感的产生往往建立在 “了解” 和 “关心” 的基础上。换句话说，如果希望与对方产生交集，那就真诚待人、以心换心。不然，就独自一人享受孤独。

3. 发现乐趣，享受生活。

人生中最美好的事就是做自己喜欢的事儿。读书、看电影、听音乐都好，只要是自己喜欢的事，就用心去把它做好。因为当你从中体会到乐趣，孤独就不会再缠着你。

所以，不要害怕孤独。如果你觉得世界在变大，那一定是因为你正在成长。

木心曾在《从前慢》里写道：

从前的日色变得慢

车，马，邮件都慢

一生只够爱一个人

生活的节奏越来越快，我们似乎很难慢下来。

若是能找到一处属于自己的空间，一个人静静地读书，一个人静静地喝茶，一个人静静地欣赏风景。放慢速度，感受安静，你就会发现孤独其实并不可怕。

毕竟世上没有完全相同的两条路，也没有全然相似的两个人。那么，世界上唯一的你，又怎么会不孤独呢？

孤独是可以享受的，因为：

寂寞是一种心情，孤独是一种气质。

校订：潘文康

图源：本文图片均来自于网络

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