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35℃之前完成跑步

35℃之前完成跑步

作者: 海豹君子 | 来源:发表于2022-07-12 08:53 被阅读0次

这一段时间,温度真的是热到要爆表。每当这个时候,总会冒出三个念头:1.今年是历史最热了吧!2. 会不会一直热下去(一年四季都是夏天)?3.好期待秋天哪怕是冬天尽快到来!

夏天跑步就是要趁早,虽然这样想,但是因为最近要每天都要在六点左右做“抗原+核酸”,所以真的跑起来的时候也已经不早了。不过还好,在气温达到35℃之前完成了跑步,也算是可以了~—~

夏天跑步,跑完一身汗,这一点我是能够接受的。难受的是,跑完之后洗完澡,身上会持续的冒汗,洗完了澡又流汗,只能再用湿毛巾擦一下了。幸好,这种天气在一年之中也就有个一两个月。

跑步小结:

今日跑步里程7.31公里,起跑时间6点30分,跑步时间45分钟35秒,平均配速6′14″。绕地一周跑总里程40075公里,今日完成0.0182%;累计跑步5817.40公里,总完成率14.516%。

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