杨素芳 坚持分享2438天 2025-08-08
不要让自己成为这样的人，带着快乐的面具，内心却疲惫不堪。不会说“不”，就会过度的给予，就会被“榨干”，容易成为机会主义者的猎物。
如果你不设定慷慨的边界，你的善良就会削弱你的力量，损害你的影响力，说“不”可以筑起极其重要的边界，说“不”就是在悍卫你自主决定自己生活方式这一基本权利。
学会说“不”之后，听见别人说“不”时，你的心态也会更开放，因此，你的请求就不在带着让人反感的强求感和恐惧感，而会变成让人自在的邀请。此时你说出请求，人们便更容易说“是”。
清楚自己的“参数”，并自在地建立这些“参数”，你就能传达出自信，激发出信任感，相关各方都会感觉更放松、更自由，能更开放的接纳影响力的互惠性。
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本文标题：学会开始说“不”
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