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拥抱自己,看到快乐的小孩

拥抱自己,看到快乐的小孩

作者: sarah4958 | 来源:发表于2017-10-15 20:39 被阅读19次
拥抱自己,看到快乐的小孩

第三天

那个记忆的画面是定格在我脑海中,

在这样的定格,最生动的部分是我的内在孩童,她时而自由快乐的跳上跳下,时而一个人在院子里,我想要自己陪着自己,我一个人在院子里走,带给我的提示是,我感到一个人,孤独,想要被拥抱,想要抱着

记忆最生动的画面是我看见自己在跳舞,在那个舞台上跳舞,我看到我穿着最好看的裙子在跳舞,我看到我转着圈,我得出了一个人生决定,是我不知道我得出了什么人生决定呢?这个画面经常在我的脑海里定格着,是开心的感受吗?是什么人生决定,和现在困扰我的问题带来了什么样的解决问题的启发和引导呢,我感觉到自己砸i 那个时候是快乐的,我想要快乐,我看到自己啊时候很开心的旋转,看到我好想开心的笑,好想多陪着自己都开心,好想开心,好想穿着美丽的衣服开心的生活,好想开心的、愉悦的生活。带着这个觉察,我知道我的内在小孩给我的礼物:春春,你长大了,你需要更多的爱自己,需要更多的关注自己,拥抱自己

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