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主妇“悟道”(一):找准目标,保持生命的平衡

主妇“悟道”(一):找准目标,保持生命的平衡

作者: 慢点吧 | 来源:发表于2017-04-22 07:27 被阅读0次

         年初,辞掉了鸡肋式的工作,义无反顾的回归家庭,从此为身心自由欢呼!

       最初的想法很多,学古琴、学英语、练书法、听讲座、去旅游、写点小文章,从此可以海阔天空、可以风花雪月……

       我是个瑜伽初学者,有天在跑步后练习这个招式:将两手举过头顶,双掌紧贴,两脚并拢,后脚跟离地,目视前方,我能稳稳的立住,但是,当我一旦把眼睛闭上,整个人就摇摇晃晃,难以保持平衡。后来,我试着把心放平,努力在前方找到一个目标,让心朝着那个目标,调整呼吸,一下子就觉得找到了平衡点,身子稳住了,不再左右摇摆、站立不稳了。经过多次训练,效果越来越好。从此中我悟出了一个道理:睁眼时,眼里有目标,闭眼时,眼里没有目标,所以必须在心里重建目标,才能保持生命的平衡。

       目标是人生的指路明灯,为你指明前进的方向,为你驱赶黑暗的恐惧,使你在黑暗中不会迷路;目标是你奋斗的动力,车尔尼雪夫斯基说,没有目标,哪来的劲头?英国谚语说,伟大的目标构成伟大的心灵;目标是自律的标尺,我欣赏“自律即自由”这句话,目标就是自律行动的方向,托尔斯泰说,要有生活目标,一辈子的目标,一段时期的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一个星期的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。

       今天的很多人有很多想法,但是缺乏目标,所以,时间就像指间沙流失无痕迹,梦想也终究只是梦想。博恩.莱西说,要达成伟大的成就最重要的秘诀在于确定你的目标,然后开始干,采取行动,朝着目标前进。

       有很多人对全职太太、家庭主妇存在偏见,认为她们无所事事、精神空虚、与社会脱节,而很多家庭主妇自己也没有自信,没有发现自己的价值,没有找到自己的兴趣爱好,如果沉下心来肯定自己,制定一个目标,无论大小,一旦完成,就会收获快乐,就会有平衡的心理状态,家庭得以和谐,成全自己也快乐他人!

      希望我的想法能成为琴弦上流出的音符,希望我的想法能变成旅行中挥洒的阳光,希望我的想法能集结成一行行文字.....保持生命的平衡,从始至今。

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