这些天的感受是一直在觉察和稳定自己，人的成长是在面临不同的课题时能不断的自我稳定和调整的过程，如果我们把控不好自己的情绪，就会被情绪掌控，做事不理性，造成不良后果才幡然醒悟这不是自己想要的结果，孩子的青春期引领我们走上自我成长之路，感恩孩子，修炼自己，做自己的主人，接纳自己在成长的路上还不够好，觉察和修炼自己，相信终将会遇见那个最好的自己！
感赏自己投入工作，工作是生命的一部分，也是实现自我价值的重要途径，用心去面对，也是爱自己的表现，昨天把工作流程捋了一遍，思考如何能高效完成手里的各项工作，当把工作捋清楚了，心里也舒畅了，自我价值感油然而生。
感赏自己现在能够觉察到自己的心绪，心是内在导航，感觉心不稳了，知道、接纳和调整。
感赏昨晚和好多年不见的老邻居一起吃饭聊天，听他讲对孩子的用心和付出，每个优秀孩子的背后都有一个用心的家长，父母对孩子的陪伴是对孩子最好的礼物。
昨天晚上女儿补数学课，因第一次上课，我问她是否需要我陪她过去，她说不用，我说好，并告诉老师，让她自己先垫付学费，感赏女儿说上数学课感觉不错，一节课学了一个月的知识，并自己先垫付了学费，自己体会了一下上课自己掏钱的感受，也感赏自己放手让孩子去独自面对自己的事情。
投射自己在修炼过程中，能够时刻觉察，接纳、调整，静心，做好自己，建设好上游。
投射自己在工作中提升自己，在生活中成长自己，活出开心、美丽的自己。
投射孩子把学习当成自己的责任，用心去面对。
投射孩子静心努力，发愤图强。
投射女儿上课认真听讲，下课认真作业，跟上学校的学习进度。
投射孩子跟着新的数学老师找回学习数学的兴趣，提升成绩，增强自信。
投射女儿有贵人相助，小宇宙爆发，从现在开始努力。
投射自己工作顺利，想要的职位无为自成。
投射爱人身体健康，工作顺畅，心想事成。
投射我们一家三口其乐融融，开心快乐每一天。
投射宇宙粑粑照单发货。
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