1
早上给果果梳头，果果说：“妈妈，你去年为什么不疼我?”
瞬间惊呃的我，慢慢从孩子的话语中缓过来说：“妈妈一直都疼果果的。”
“可是你去年会打我。”果果说。
“是的，妈妈去年打过果果，去年的妈妈能量太小了，经常会被内在情绪小人掌控。”我说。
“那你现在的能量是很大了，是吗”果果说。
“妈妈的能量在成长中。”我竖了一下握紧的拳头说。
“小朋友说妈妈给我扎的头发不好看。”果果掉转话头说。
“可果果是妈妈心目中的小公主，怎么样都是漂亮的。”我说。
“我是公主?”果果边笑边指着自己问。
“是的，你永远是妈妈心里的小公主。”我一边说一边指指镜子里的果果。
“哈哈哈……”果果张大嘴巴笑起来。
我也会心地笑了。
这样的对话，这样的画面，现在在我和孩子之间经常上演。
但在4个月之前几乎是没有的。偶尔凑巧有一次，我的笑的背后也会藏着一颗忧郁而焦虑的心。
2
10点多，老汪突然开门进来了，正在阳台上晾衣服的我习惯性的指指大桶里洗好的床单被罩跟老汪说：“把这些拿到楼下去晒。”
老汪用一只手握住另一只手的手腕说：“我手腕给掌车把掌疼了，你自己去晾吧。”
“哦，好的。”我爽快的地回应着。
这个画面在4个月前我的回应会是这样的：“有那么夸张吗?才骑多远的路?去晾去。”
“我刚来，你让我歇歇。”老汪会说。
“歇什么歇，去晾去。”我会很强硬地说。
在我的强烈要求下，要么我带着愤懑的情绪去晾床单被罩，要么老汪带着不情愿的情绪去。
即便事情做了，两个人也会被闷闷不乐的情绪笼罩着。
3
短短4个月的学习让我从情绪的束缚中挣脱了出来，从掌控别人的欲望中挣脱了出来。然后通过一个个生活画面反观自己，从而让生活变得简有序。
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