事实证明，人身体里的真气多了就变年轻或者延缓衰老。
练真气，如逆水行舟，不进则退。因为真气时刻保卫身体，无时无刻不消耗。
真气越用越少，真气少了，身体就不健康，人也变老。
真气多的时候，手臂晶色，真气少的时候，手臂灰突突的，这时候需要赶快多练真气。
最好是如沐真气里。
坐的时间走的时间站的时间躺的时间，都不能太长，太长则无力。
最好是中年就练成混元真气，老年再还童就费事了。
事实证明，人身体里的真气多了就变年轻或者延缓衰老。
练真气，如逆水行舟，不进则退。因为真气时刻保卫身体，无时无刻不消耗。
真气越用越少，真气少了，身体就不健康，人也变老。
真气多的时候，手臂晶色，真气少的时候，手臂灰突突的，这时候需要赶快多练真气。
最好是如沐真气里。
坐的时间走的时间站的时间躺的时间，都不能太长，太长则无力。
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本文标题：真气补
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