你有没有这样一些时刻，新买一件连衣裙，如果有人问“在哪买的，这么合身，让你美得像一朵花一样。”你是不是会有心花怒放的感觉，以后穿这件衣服的概率也会大很多，即使这件衣服穿着让你有些不舒服。反之如果有人说“这衣服花色太亮了，不适合你，显得你皮肤黑。”你是不是立马感觉这件衣服让自己显得很丑，接下来的一天都会遮遮掩掩不想别人关注到你的穿着，想马上回家换一件。
按领导要求完成的工作报告，忐忑不安的交上去时，如果被领导批评后，你是不是立马荒神了，感觉自己很没用，觉得领导肯定再也不信任自己了。
自媒体时代，人人都在网络上表达自己，你也把自己的文字或是视频发布在自己的公众平台上。被人评论说你的作品非常糟糕，说你没才华，你是不是很挫败甚至想把发布的内容给删除了。
你有没有想过你为什么会有这些感受？为什么外部的反馈对我们这么重要，让我们像个牵线木偶一样，影响我们的一举一动，因为我们没有自我反馈机制。
有自我反馈机制的人是什么样的呢？他们有自己的价值观和人生准则，有一套比较完善的自我行为标准和价值判断。而大多数没有自我反馈机制的人，行为标准和价值观就来源于别人对我们的评价。也就是我们看到从众、随大流，没有自我或是自我不稳定的人。他们非常容易听他人的意见，对很多事情没有自己真正的价值判断。比如看到所有人都说股市正在疯涨，不入就亏大了，跟风入股，结果迎来了暴跌打击。
没有自我反馈机制的人，让自己受控与人，因为他除了别人的反馈，没有自己判断的依据。只能依赖外部的评价来判断自己这件事做的好还是不好。一位没有自我判断依据的人是难以出重的，会泯然于众人。
当我们建立好一套完整的自我反馈机制后，我们可以自行判断，别人对我们怎样评价，要依据我的判断要不要接受。我认为你说的对，对我有帮助，我选择接受。说的不对，没价值，我就不接受。你看别人的反馈，是不是就不那么重要了。
当我们坚守自己内心的准则，建立自我反馈机制。放下外界的期待和眼光，勇敢地走进自己的世界，活出自己最真实的模样，人生就会像一首美妙的诗，充满着无限可能和美好。
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