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2023-10-23 自救的自己

2023-10-23 自救的自己

作者: 百界无疆KOKO | 来源:发表于2023-10-22 11:35 被阅读0次

少刷点儿短视频!发现我最近在短视频上实在是花了太多的时间了!确实不玩王者荣耀了,但是那点儿时间也没有放到该在的地方,我居然又开始看起了短视频!真的是无语了……对自己这种没有任何上进心的行为,表示深深的谴责!马上也是孩子他爸了,现在居然还是如此的没有责任心和上进心!也是服了自己了……

接下来的自己,要给自己定一些目标!只有这些目标的设定,才能真的让自己变得更加的上进!

就先下面这几个吧。

  1. 每天坚持运动 30 分钟,无论如何都要出汗,核心的运动方式:划船机,椭圆机,跳绳!
  2. 每天读书至少 30 分钟,无论是电子书,还是纸质书,可能一年时间能看不少的东西。
  3. 每周写点儿东西,多少磨练一下自己的思维水平,要保证输出,提升自己的表达能力。

其实这么看来,人生来来回回也就这么几件事情……无他!

坚持起来,似乎也不应该很难。加油吧!

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