一、我的收获：
1. 拿到补休审批单了。连续多日为了办成"铁案"，全科人员牺牲周末陪伴家人的时间，主动到单位加班。
今天下午终于从科长手里拿到经过局长审批的补休审批单了。平均2天/人，我连续三个周日都在单位加班，这次拿到了三天补休。
每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。
2.今天中午玩支付宝蚂蚁庄园，在庄园小课堂答对了题目，拿到180G免费小鸡饲料，开心极了。
3.晚上让老公用刮痧专用玉髓，在我的大椎穴穴位涂上精油后，用刮痧专用玉髓刮出了体内星星点点的湿气。
觉察力训练4月23日日记
二、我的不足和改进之处：
1.今天虽然是世界读书日，但是我没有看纸质书，只是跟随樊登读书APP收听了理查德•德威特的书《世界观》。
2.做饭时，老公批评我毛豆米没炒熟，我就"撂挑子"，以歪就歪把锅铲交到他的手里。自己悠哉悠哉的坐在客厅等他炒菜。
3.今天争取在晚上11点前关灯睡觉。
朋友们，为了健康、为了容颜不老，早点休息吧!
觉察力训练4月23日日记
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