从台海冲突以来,我已经连续二周刷手机视频到晚上11点甚至12点了。视频刷也刷不完,而且躺床上关灯刷,对视力影响很大
所以,从今天开始,我要10:00前睡,睡前只做感恩冥想,坚决不刷手机。
早上6点跑步,8点前搞定家务,然后开始我的8月赚钱计划!能量低时,一定要坚持服气!加油,加油!我可以的!我有闺蜜Nancy打气,有越来越好的自己,还有………
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本文标题:生物钟要换回来
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